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AI 다이어트 고민상담단식 때 단식 때 신바이오틱스 스위치온 플러스는 허용인가?
작성일: 2025-01-19 21:30
단식 중에 신바이오틱스 스위치온 플러스의 섭취는 허용되지 않습니다. 스위치온 다이어트의 원칙에 따르면, 단식 기간 동안에는 칼로리가 있는 어떤 식품도 섭취해서는 안 되기 때문이에요. 신바이오틱스는 일반적으로 장 건강에 도움을 주는 제품이지만, 단식의 효과를 극대화하기 위해서는 물 이외의 섭취를 피하는 것이 중요해요.
단식 후에는 신바이오틱스를 포함한 유산균 제품을 섭취하는 것이 장 건강에 도움이 될 수 있으니, 단식이 끝난 후에 고려해 보시는 것이 좋겠어요. 다이어트 진행 중에는 단식의 원칙을 잘 지키는 것이 체중 감량과 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 추가적인 질문이 있으시면 언제든지 말씀해 주세요!
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