네, 단식 중 링티를 마셔도 됩니다! 링티는 기본적으로 칼로리가 없고, 수분을 공급해 주는 음료이기 때문에 간헐적 단식 동안 허용되는 옵션입니다. 단, 링티에 설탕이나 추가적인 맛을 내는 성분이 포함되지 않도록 확인하는 것이 중요해요.
다만, 단식 중에 어떤 유형의 음료를 선택하느냐에 따라 느낌이 달라질 수 있으니, 링티를 마셨을 때 본인의 체내 반응을 잘 살펴보는 것이 좋습니다. 또한, 물이나 허브차와 같이 다른 무칼로리 음료를 섭취하며 다양한 맛을 경험하는 것도 추천드려요!
이런 방식으로 다양한 음료를 즐기면서 단식을 유지해 보세요. 필요시, 다른 종류의 무칼로리 음료도 고려해 볼 수 있습니다!
* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
정확한 정보는공식 유튜브 채널에서 확인해주세요.
* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.
아직 댓글이 없습니다. 첫 번째 댓글을 남겨보세요! 😍