AI 다이어트 고민상담순대 먹어도 돼~?~예 아니오로 답해줘
작성일: 2025-03-23 17:43
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4-7일차점심여성
아니요, 순대는 스위치온 다이어트에 허용되지 않는 음식입니다. 순대는 밀가루가 포함되어 있어 탄수화물 섭취를 증가시킬 수 있기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 대신 단백질이 풍부하고 저탄수화물인 음식을 선택하시는 게 좋겠어요. 예를 들어, 닭고기, 생선 또는 두부 등을 활용해 보세요. 식사를 다양하게 구성하면 만족감을 높일 수 있습니다!
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