AI 다이어트 고민상담방울토마토 한두개는 먹어도 돼?

방울토마토는 스위치온 다이어트에서 3주차부터 허용되는 식품입니다. 따라서 현재 진행 중인 단계에 따라 다를 수 있습니다. 만약 3주차에 접어들었다면 방울토마토 한두 개는 드셔도 괜찮습니다. 그러나 1주차나 2주차라면 방울토마토는 권장되지 않습니다. 이는 방울토마토가 과채류로서 배부르게 먹을 수 있기 때문에, 3주차부터 허용하는 규정이 있습니다.

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