지금 3번째 24시간 단식 중인데 심장이 갑자기 아팠다가 괜찮아졌다가 하는데 뭐 좀 먹어야되나? 24시간 될때까지는 한시간 반 정도 남았어. 생리 기간이긴 한데.. 몸이 무리했나

3주차 1차 24시간 단식후 편백찜을 먹었고, (소스도 일절 제외), 그다음날 점심에는 갈비탕의 국물 3숟가락과 미국갈비살 먹고, 반찬으로 나온 가지튀김을 많이 먹었어. 괜찮아?

3주차 단식후 그다음 점심에 갈비탕이랑 가지튀김을 먹었어. 갈비탕은 국물은 3숟가락 먹고, 갈비탕의 미국소갈비만 뜯어먹었어

다이어트 3일차인데 내가 갑상선 저하증 질환이 있엇거든 지금 너무 어지럽고 심장이 미친듯이 뛰고 땀이 엄청 나는데 다이어트랑 관련 있는걸까 어떻게 해야해

공복유지를 하고 저녁으로 굽네오리지널반마리를 샐러드와 먹었는데요… 먹고 나서 30분 후 부터 갑자기 심장이 빨리 뛰었어요~ 갑자기 나트륨 섭취가 많아서 그런걸까요??

4일차 시작으로 단쉐하나 먹었고 점심에 갑자기 족발을 먹게생겼는데 괜찮겠니!!!!

어제 을 하고 (금지 식품을 먹은건 아닌데) 폭식을 해버렸어요. 괜찮은가요?