생와사비는 다이어트 중에 드셔도 괜찮습니다! 와사비는 저칼로리 식품으로 향신료로 사용되며, 소화 흡수를 도와주고 신진대사를 촉진하는 데 도움을 줄 수 있어요. 하지만 드실 때는 양 조절이 중요합니다.
다만, 생와사비와 함께 먹는 음식에 따라 추가적인 칼로리가 발생할 수 있기 때문에, 가능하면 저염식으로 조리된 음식을 곁들여 드시는 걸 추천드립니다.
혹시 생와사비를 사용한 요리를 생각하고 계시다면, 신선한 생선회와 함께 하는 게 좋은 조합이고, 너무 과하게 드시지 않도록 주의해주세요!
* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
정확한 정보는공식 유튜브 채널에서 확인해주세요.
* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.
아직 댓글이 없습니다. 첫 번째 댓글을 남겨보세요! 😍