3주차 진행중인데, 생리 예정일이 5일 후이고 평소에는 생리 예정일에 잘 맞게 생리가 나왔는데, 이번에는 5일이나 빨리 출혈이 있어.. 이거 왜 이런거야?

3주차 1차 24시간 단식후 편백찜을 먹었고, (소스도 일절 제외), 그다음날 점심에는 갈비탕의 국물 3숟가락과 미국갈비살 먹고, 반찬으로 나온 가지튀김을 많이 먹었어. 괜찮아?

3주차 단식후 그다음 점심에 갈비탕이랑 가지튀김을 먹었어. 갈비탕은 국물은 3숟가락 먹고, 갈비탕의 미국소갈비만 뜯어먹었어

쉐이크 속도 불편하고 피부트러블도 올라와서 두부,계란으로만 무탄수식으로 진행중인데 괜찮아 ? 2일차 진행중이고 오늘 저녁에는 닭백숙 먹으려고! 어제 단백질 총70g정도 먹음

2주차진행중인데 하루에 현미밥 몇그람 먹어야해?

3주차 시작과 함께 생리가 시작되는데 단식 스케줄 그대로 이어가도 되는건지?

몸무게 체지방 근육량 다 늘고 있는데 뭐가 잘못됬을까? 지금 생리 4일차이긴해