AI 다이어트 고민상담굽네치킨 오리지널 소스 없이 먹어도 돼?

네, 굽네치킨 오리지널 소스 없이 섭취하는 것은 가능합니다! 4-7일차에 해당하는 주말 개시기의 경우, 단백질 중심의 식사를 강조하는 것이 좋습니다. 치킨 자체는 높은 단백질을 제공합니다만, 소스는 설탕이나 나트륨이 포함되어 있을 수 있어 피하는 것이 바람직합니다.

소스 없이 먹으면 칼로리와 나트륨 섭취를 줄일 수 있어 더 건강한 선택이 됩니다. 대신, 헬시한 측면에서 치킨과 함께 추가할 수 있는 허용 식품으로는 신선한 채소나 저염간장, 퀴노아 같은 복합 탄수화물이 좋은 조합이 될 수 있어요.

또한, 굽네치킨을 먹으면서 다른 단백질 보충제를 고려해보시는 것도 좋습니다. 예를 들어, 저당 단백질 쉐이크를 같은 저녁에 곁들여도 균형 잡힌 영양소 섭취를 도와줄 수 있습니다. 간편하게 섭취하는 방법으로 적절한 선택입니다.