네, 미역국 먹어도 됩니다! 미역은 섬유질이 풍부하고 저칼로리 식품으로, 영양가도 높아요. 다만, 국물에 소금이나 조미료는 최소화하는 것이 좋습니다. 추가로 단백질 소스인 두부나 해산물도 함께 넣어주면 더욱 좋겠네요!
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