스위치온 다이어트의 14일차에 자연치즈를 언제부터 먹을 수 있는지에 대한 질문에 답변드리겠습니다.
스위치온 다이어트에서는 3주차부터 짜지 않은 무가공 천연치즈를 허용하고 있습니다. 따라서 14일차인 현재는 아직 자연치즈를 섭취할 수 없는 상태입니다. 3주차인 15일차부터는 자연치즈를 포함한 다양한 식품들이 허용되므로, 그때부터 드실 수 있습니다.
기다리는 동안 다른 단백질 식품이나 채소를 활용하여 식단을 구성하시면 좋겠습니다. 필요하신 다른 질문이 있으시면 언제든지 말씀해 주세요!
* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
정확한 정보는공식 유튜브 채널에서 확인해주세요.
* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.
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