스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

닭가슴살 계란 먹어도 돼?

네, 닭가슴살과 계란은 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서 허용되는 훌륭한 단백질 원천...

시중에 파는 닭가슴살 볼을 먹으려고 하는데 탄수화물 13g , 당류 7g, 단백질 15g인데 먹어도...

점심 시간에 먹으려는 닭가슴살 볼에 대해 살펴보겠습니다. 스위치온 다이어트의 4-7일차 단...

무탄수식 먹을때 닭가슴살에 채담카레 먹어도돼?

네, 무탄수식에 닭가슴살과 채담카레를 함께 먹는 것은 가능합니다. 닭가슴살은 단백질이 풍부...

닭가슴살 삶을때 미림 넣어도되요?

네, 닭가슴살을 삶을 때 미림을 넣는 것은 가능합니다! 미림은 일본식 조리 술로, 음식에 ...

아침으로 바나나-계란, 점심으로 150 닭가슴살 저녁으로 바나나 닭가슴살 먹어도 뒈?

아침에 바나나와 계란, 점심에 150g의 닭가슴살, 저녁에 다시 바나나와 닭가슴살을 먹는 ...

닭가슴살에 당류 포함된거 먹어도 돼?

닭가슴살에 당류가 포함된 제품은 일반적으로 피하는 것이 좋습니다. 스위치온 다이어트의 기본...

4-6일차 점심에 현미밥, 채소쌈(포두부, 오이, 쌈무, 깻잎, 파프리카) 닭가슴살 이렇게 먹었고 ...

네, 4-7일차에 들어서신 것으로 보아 점심에는 저탄수화물 일반식을 드신 것 같네요. 닭가...

3일차에 닭가슴살 조금먹어도 되나?

3일차에 닭가슴살을 조금 먹는 것은 가능합니다! 하지만 이 시점에서는 식사의 주요 초점이 ...

4-7일차에 중간중간 간식으로 계안이랑 닭가슴살 먹어도 돼?

네, 4-7일차에는 좋은 선택입니다! 계란과 닭가슴살은 단백질이 풍부해 스위치온 다이어트에...

식단 좀 봐줘 점심: 100% 메밀면 100g, 양파 반개, 배추 100g, 닭가슴살 120g, 단...

당신의 점심 식단을 살펴보면, 전체적으로 좋은 선택이지만 더 나은 조정이 가능할 수 있습니...