마가린을 넣은 간장계란밥은 스위치온 다이어트에서 권장되지 않습니다. 마가린은 주로 트랜스지...
네, 닭가슴살로 닭볶음탕을 만드는 것은 좋은 선택이에요! 특히 4-7일차에 들어서면 저탄수...
2일차 저녁으로 두부를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 하지만 간장은 사용 시 조금 주의해...
4-7일차에 있는 만큼, 이 시기는 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계입니다. 초고추장은 일...
배추찜을 만들 때 육수를 고민하시는군요! 간단하고 맛있게 준비할 수 있는 육수에 대해 몇 ...
물론입니다! 현재 스위치온 다이어트의 4-7일차에 해당하신다면, 저탄수화물 식단을 유지해야...
4-7일차의 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식으로 점심...
연두부는 단백질을 보충할 수 있는 좋은 식품입니다. 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단...
네, 연두부와 간장을 함께 먹는 것은 가능합니다! 연두부는 훌륭한 단백질 공급원이며, 저칼...
스위치온 다이어트의 4-7일차에 접어들면서 점심으로 드시는 메뉴에 대해 질문 주셨군요! 내...