스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

6일차에 술을 마셔버렸는데 1일차부터 다시하는게 좋을까 아님 이어서 하는게 좋을까

스위치온 다이어트 4-7일차에 술을 마셨다면, 실망스럽겠지만 이는 다이어트 과정에서 발생할...

야식 먹고싶은데 참치회 먹어도 돼? 스위치온 한번 끝내고 일주일 쉬다가 다시 스위치온하는중이야

4-7일차에 있는 상태에서 야식으로 참치회를 선택하는 것은 좋은 썰입니다. 참치회는 단백질...

당이 있는 요구르트를 하루 2개씩 먹어버렸어 망한거지? 다시 시작해야 되는거야?

당이 있는 요구르트를 하루 2개씩 드셨다고 해서 큰 문제가 생긴 것은 아닙니다. 다이어트는...

단백질 쉐이크를 먹을 때 일반 우유에 타 먹었는데 우유는 금기 식품이라는 말을 들었어 이게 맞아? ...

단백질 쉐이크를 일반 우유에 타서 드셨다면, 그 점에 대해 걱정하실 필요는 없습니다. 스위...

4주차가 끝나고 다시 하려면 어느정도 후에 하는게 좋을까요

4주차 스위치온 다이어트를 끝낸 후 다시 시작하기에 적절한 시간은 개인의 상황에 따라 다를...

4주차 끝나고 다시 1주차 하려는데 효과가 있을까?

4주차 후 다시 1주차로 돌아가는 것은 주의가 필요합니다. 일반적으로 스위치온 다이어트는 ...

금기식을 한입이라도 먹은경우 중단하고 다시 3주후 시작해야하나요?

스위치온 다이어트에서 금기식품을 한 입이라도 먹었다면, 그 즉시 전체 다이어트를 중단해야 ...

유지기 동안 설탕을 섭취하고 밀가루도 다시 섭취하면 몸이 다시 돌아가지 않을까

유지기 동안 설탕과 밀가루의 섭취에 대해 걱정하는 것은 매우 중요한 부분입니다. 스위치온 ...

3일차 맥주 1000cc 마셨는데 다시시작해야해?

3일차에 맥주를 1000cc 마셨다면, 일정한 영향을 받을 수 있습니다. 스위치온 다이어트...

저녁에 갑자기 약속이 생겨서 치킨..3조각 먹었는데 이럴 경우 다시 처음부터 해야 하나..? 내일이...

치킨 3조각을 먹었다고 해서 처음부터 다시 시작할 필요는 없습니다! 스위치온 다이어트에서 ...