스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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점심에 계란밥으로 저탄수식을 먹었는데 저녁에 쉐이크대신 김치찜 먹어도 될까? 두부나 김치, 돼지고기...

4-7일차

현재 4-7일차에 계신 상황에서 저녁 식사로 김치찜을 선택하는 것은 가능합니다. 그러나 몇...

돼지고기 수육 어느 부위 먹어야해? 무탄수식단 그리고 조리법은 된장만 풀어서 삶아도 돼? 어떻게 조...

2주차저녁여성

2주차의 무탄수 식단에서는 지방이 적고 단백질 함량이 높은 돼지고기 부위를 선택하는 것이 ...

4일차 점심 단백질을 야채와 함께 돼지고기 구이로 먹어도 되는지 확인해라

4-7일차점심남성

네, 4일차 점심에 단백질을 야채와 함께 돼지고기 구이로 먹는 것은 가능합니다! 현재 4-...

소고기나 돼지고기는 언제부터 먹을수있어?

스위치온 다이어트에서 소고기와 돼지고기는 1주차 후반부, 즉 4-7일차부터 섭취 가능해집니...

저녁 식사로 돼지고기 구워서 김치랑 같이 먹어도 될까?

18일차여성

18일차에 저녁식사로 돼지고기를 구워 먹는 것은 가능하지만, 주의할 점이 몇 가지 있어요....

밀가루 없이 녹두 숙주 야채 돼지고기로만 빈대떡해서 먹어도 될까?

2주차

2주차 스위치온 다이어트 단계에서 밀가루 없이 녹두, 숙주, 야채, 돼지고기로 빈대떡을 만...

돼지고기 녹두전 먹어도 될까?

2주차

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 2주차에 계신 상태에서 돼지고기 녹두전을 섭취하...

구운돼지고기 한끼에 얼만큼

4-7일차

스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하며 포만감을 주는 단백질...

7일차에 구운 돼지고기

4-7일차점심여성

구운 돼지고기를 점심으로 섭취하는 것은 가능합니다. 여기서 중요한 것은 어떤 부위를 선택하...

7일차에 구운 돼지고기 먹어도 돼

4-7일차점심여성

네, 7일차에는 구운 돼지고기를 섭취할 수 있습니다! 그러나 돼지고기 선택 시 몇 가지 주...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 16일차 아니 쉐이크만해도 3끼면 탄수화물이 50인데 그럼 점심에...
  • 2오늘 8일차인데 점심: 샌드위치 저녁: 굽네치킨, 보쌈, 족발 ...
  • 3실수로 가능한줄 알고 7일차에 고등어구이를 먹었어. 식당에서 사...
  • 4술먹으면 다음날 식단 처음부터 해?
  • 5간식을 시간없어서 못챙겨먹었는데 지금이라도 먹어야할까? 저녁식사...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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