스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심 저탄수로 차돌마파두부와 대만식 차돌박이 숙주볶음은 괜찮아?

점심으로 차돌마파두부와 대만식 차돌박이 숙주볶음을 선택하신 건 좋습니다! 그러나 몇 가지 ...

김치볶음밥 먹어도 돼?

김치볶음밥은 탄수화물 함량이 높은 음식으로, 스위치온 다이어트 4-7일차에는 조절이 필요합...

점심으로 쭈꾸미볶음 먹어도 돼?

네, 2주차에 점심으로 쭈꾸미볶음을 선택하는 것은 가능합니다! 쭈꾸미는 단백질이 풍부하고,...

3일차 닭똥집볶음 먹어도됨

3일차에 닭똥집볶음을 섭취하는 것은 권장하지 않습니다. 스위치온 다이어트의 1-3일차는 지...

미역줄기볶음먹어도돼?

네, 미역줄기볶음은 스위치온 다이어트 3주차에 허용되는 식품 중 하나입니다. 미역줄기는 저...

점심에 안동찜닭과 당면볶음을 먹어도 될까?

2주차 진행 중이라면 식단 조절이 매우 중요합니다. 안동찜닭은 주로 단백질과 채소가 포함되...

시중판매하는 쭈꾸미볶음 먹어도되나요?

쭈꾸미볶음은 맛있고 고단백식품이지만, 스위치온 다이어트 관점에서 몇 가지 고려해야 할 점이...

멸치볶음 활용요리추천해줘

멸치볶음은 스위치온 다이어트의 3주차에서도 훌륭한 선택입니다. 멸치는 단백질이 풍부하고 오...

4주차 이후 먹어도 되는 일반식은 그냥 현미밥에 반찬들과 김치찌개나 제육볶음 이런 것들을 먹어도 된...

네, 4주차 이후에는 일반식을 포함할 수 있는 단계입니다. 이 시기에는 저탄수화물 식단으로...

볶음김치 먹어두될까?

볶음김치는 스위치온 다이어트에서 고려해야 할 몇 가지 점이 있습니다. 일반적으로 발효된 채...