샐러드에 저당소스를 추가해도 괜찮을까? 저당 머스타드 이런 종류
4-7일차에 진행 중이라면, 저당 소스를 샐러드에 추가하는 것에 대해 말씀드릴 수 있어요!...
저탄수화물 점심으로 웜볼샐러드 가능?
네, 웜볼샐러드는 4-7일차 저탄수화물 점심으로 아주 좋은 선택입니다! 웜볼샐러드는 다양한...
웜볼 샐러드 저탄수화물식 점심으로 가능?
네, 웜볼 샐러드는 4-7일차 저탄수화물식 점심으로 좋은 선택입니다! 이 단계에서는 점심으...
웜볼샐러드 먹어도 되나 저탄슈화물식
웜볼샐러드는 일반적으로 단백질과 채소를 다양하게 포함하고 있어, 스위치온 다이어트 초기 단...
오늘 회사 식당 메뉴가 도토리묵사발, 버섯소불고기, 연근들깨샐러드, 무나물무침, 배추김치야
2주차 진행 중이시군요! 현재 메뉴를 보니 전반적으로 건강한 선택들이 많이 포함되어 있습니...
23시 취침, 기상후 12시10분 구내식당 식사와 뉴케어 올프로틴 1/2팩, 17시10분 구내식당식...
전체적인 식사 패턴을 보면 꾸준히 단백질 섭취를 잘하고 계시는 것 같아요. 유지기 단계에서...
현재 유지기 단계에서의 식사 패턴은 전반적으로 괜찮아 보입니다. 다만 몇 가지 조정하면 더...
무탄수식사로 포크폴드 샐러드먹어도 돼?
네, 포크폴드 샐러드는 무탄수식사로 적합한 음식입니다! 신선한 채소와 단백질이 포함된 샐러...
샐러드에 렌틸콩 들어가는데 먹어도돼?
네, 샐러드에 렌틸콩을 포함시키는 것은 아주 좋은 선택이에요! 4-7일차에서는 기본적으로 ...
방울토마토 랑 일반토마토랑 당 안좋은게있어? 샐러드에 아보카도랑 해먹으려구하는데
방울토마토와 일반 토마토 모두 건강한 식품이지만, 맛과 당 함량에서 약간의 차이가 있습니다...
