스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

소금에 구운 새우 먹어도 돼? 대하구이!

3주차에 계신 여성분이시군요! 대하구이에 대해 말씀드릴게요. 소금에 구운 새우는 일반적으...

3일차 저녁으로 너무 배고파서 구운김 3장, 계란 2개, 간장 2T, 소금 후추 조금으로 계란김국이...

3일차 저녁 식사로 구운 김, 계란, 간장, 소금, 후추로 만든 계란김국과 돼지고기 뒷다리...

4일차에 소금 대하구이 먹어도되나? 몇개까지?

4일차에 소금 대하구이는 먹는 것이 가능합니다. 그러나, 스위치온 다이어트의 관점에서는 소...

오이에 소금식초 간 해먹어도 돼?

네, 오이에 소금과 식초를 간 해먹는 것은 가능합니다! 오이는 수분이 많고 칼로리가 낮아 ...

양배추 250g~350g 청양고추 1개, 레몬즙2스푼, 대체당(없으면 설탕)1스푼, 식초2스푼, 제...

양배추를 사용한 피클은 소화에 도움을 줄 수 있고, 다양한 영양소를 제공합니다. 그러나 스...

저탄수식 식단 먹을 때 팽이버섯이랑 계란, 올리브오일, 소금, 후추로만 만든 팽이버섯계란전 먹어도 ...

네, 팽이버섯 계란전은 스위치온 다이어트의 저탄수화물 식단에 잘 어울리는 음식이에요! 팽이...

토마토계란 볶음 먹어도 돼? 올리브유 소금 후추를 넣었어

네, 토마토계란 볶음은 스위치온 다이어트 2주차에 먹기 좋은 음식이에요! 이 요리는 단백질...

내일이면 4일찬데 소금은 먹을 수 있어 ?

네, 1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 소금(나트륨) 섭취에 ...

콩나물+소금약간+고춧가루 해서 콩나물무침 먹어도돼?

콩나물무침은 좋은 선택이에요! 콩나물은 저지방 음식으로 단백질과 식이섬유가 풍부해 다이어트...

2주차 탄수제한으로 소고기 스테이크 소금후추간만해서 먹는거어때

소고기 스테이크를 소금과 후추로 간단하게 조리하는 것은 스위치온 다이어트 2주차에 잘 어울...