단백질 쉐이크와 아메리카노
4주차에 접어든 것을 축하드립니다! 이 시기에는 체지방 감량이 극대화되고 신진대사를 최적화...
점심에 샤브샤브 먹어도 괜찮을까 그리고 단식일에 아메리카노 마셔도 될까 단식일에 마실수있는 차종류 ...
점심에 샤브샤브를 드시는 것은 아주 좋은 선택입니다! 샤브샤브는 저탄수화물 식단에 잘 맞는...
4일차에 디카페인아메리카노먹어도돼?
4일차에 디카페인 아메리카노를 마시는 것은 가능합니다. 일반적인 커피는 카페인 섭취에 유의...
커피 아메리카노 먹어도 돼?
1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 커피, 특히 아메리카노와 같은 블랙커피는 기본적으로...
10일차 단식날에 디카페인 아메리카노 마셔도 돼?
네, 10일차 단식날에 디카페인 아메리카노를 마시는 것은 괜찮습니다! 단식 중에는 물, 허...
커피 마셔도돼? 아이스아메리카노
1-3일차 스위치온 다이어트에서는 커피, 특히 카페인이 포함된 음료에 주의가 필요합니다. ...
2주차 첫 단식하는중에 아이스아메리카노도 안돼?
2주차에 들어선 지금, 간헐적 단식을 진행하며 인슐린 저항성을 개선하는 것이 목표입니다. ...
단식때 아이스아메리카노 괜찮아?
단식 중에 아이스 아메리카노를 마시는 것은 허용됩니다! 아메리카노는 칼로리가 거의 없고, ...
1주차에 디카페인 아메리카노를 마셔도 돼?
디카페인 아메리카노는 1주차에 약간의 음료로 선택할 수 있습니다. 스위치온 다이어트의 1주...
단식방법이랑 단식 중 아메리카노 마셔도 돼?
2주차에 접어든 만큼, 간헐적 단식(Intermittent Fasting)을 본격적으로 도...
