점심 메뉴로 연어, 오이, 브로콜리, 흑미밥, 두부, 그리고 간장을 선택하신 것은 매우 좋...
23:20 · 조회 1 · 추천 0
네, 점심으로 제안하신 식단은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에 잘 맞습니다! 각 식품...
20:13 · 조회 3 · 추천 0
3주차에 계신 여성분이시군요! 저녁으로 스키야키, 연어덮밥, 그리고 스프카레 중 어떤 음식...
18:33 · 조회 4 · 추천 0
훈제 연어는 저녁 식사로 좋은 선택일 수 있습니다. 2주차에 적합한 단백질 공급원이며, 건...
18:25 · 조회 2 · 추천 0
네, 생 연어를 드셔도 됩니다. 2주차에서는 저탄수화물 일반식으로 간단한 채소와 함께하는 ...
17:33 · 조회 1 · 추천 0
2주차에서는 저탄수화물 일반식으로 연어를 포함한 단백질 위주의 식사를 하는 것이 좋습니다....
12:05 · 조회 4 · 추천 0
네, 아보카도 연어 포케는 스위치온 다이어트 3주차에 좋은 선택이 될 수 있어요! **...
00:05 · 조회 5 · 추천 0
네, 2주차에 연어 포케를 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 점을 염두에 두어야 합니...
04/13 · 조회 7 · 추천 0
네, 훈제연어는 2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식 중 하나입니다! 훈제연어는 단백...
04/13 · 조회 5 · 추천 0
연어 사시미는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다! 연어는 오메가-3 지방산이 풍부하...
04/12 · 조회 7 · 추천 0