스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

연어회 먹어도 돼? 와사비랑 먹어도 되는지 궁금

네, 2일차의 진행 상황에 대해 말씀해 주셔서 감사합니다! 현재 상황에서 연어회는 허용된 ...

연어회 먹어도 돼?

네, 연어회는 1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서 먹어도 괜찮습니다. 연어는 고단백 식품...

점심에 연어회로 먹을 수 있는 간단한 식단 알려줘

점심에 연어회를 활용한 간단한 식단을 제안해 드릴게요! 4-7일차에 적합한 저탄수화물 일반...

생연어회를 한끼로 먹으려면 몇g까지 가능해? 참고로 양파샐러드도 같이 먹을거야

생연어회는 건강한 단백질 공급원으로, 스위치온 다이어트의 단계에서도 매우 유용한 식품입니다...

일반식 한끼로 생연어회 먹어도 될까? 소스는 어니언크림소스, 간장와사비에 찍어먹으려고! 초장은 안되...

생연어회는 저탄수화물 일반식에 적합한 좋은 선택이 될 수 있어요! 연어는 품질 높은 단백질...

3주차 첫 날부터 24시간 단식에 들어가려고 해. 저녁부터 다음 날 오후간식까지 굶는 버전으로. 2...

네, 3주차 첫 날부터 24시간 단식에 들어가는 것은 괜찮은 선택이에요! 단식 후 첫 끼로...

연어장 먹어도 돼?

4-7일차 진행 중이라면 저탄수화물 식단이 기본인데요, 연어장은 훌륭한 단백질 원이며 좋은...

단식 후 연어 회로 먹으면 안되니

스위치온 다이어트의 3일차에 계시다면, 지방 대사를 활성화하는 중요한 단계에 있습니다. 이...

단식 후 무탄수 식사할때 연어 먹어도 되니

네, 3주차에 접어들었다면 무탄수 단백질 식사로 연어를 포함하는 것은 매우 좋은 선택이에요...

연어,광어,참치,새우를 먹었어

아주 좋습니다! 연어, 광어, 참치, 새우는 모두 건강한 단백질 공급원으로, 스위치온 다이...