스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

굽네치킨 오리지널 먹어도 되나요

굽네치킨 오리지널은 일반적으로 치킨의 기름기와 높은 나트륨 함량으로 인해 스위치온 다이어트...

22:12 · 조회 9 · 추천 0

2주차인데 부채살 샐러드 오리엔탈 드레싱 먹어도되?

2주차에는 저탄수화물 식단을 유지하면서 인슐린 저항성을 개선하는 것이 핵심입니다. 부채살 ...

19:11 · 조회 5 · 추천 0

4일차인데 오리훈제 먹어도 돼?

오리훈제는 다이어트 중에도 허용할 수 있는 고단백 식품입니다. 하지만 스위치온 다이어트의 ...

18:38 · 조회 3 · 추천 0

훈제오리고기 먹어도돼?

훈제오리고기는 고단백 음식으로, 스위치온 다이어트 3주차 진행 중에 적정량 섭취할 수 있습...

17:36 · 조회 4 · 추천 0

저녁으로 부채살 샐러드 방울토마토 2개 오리엔탈드레싱 곁들여서 먹어도 될까?

저녁에 부채살 샐러드와 방울토마토, 오리엔탈 드레싱을 곁들여서 먹는 것은 가능합니다. 그러...

17:27 · 조회 2 · 추천 0

시장에서 파는 오리구이 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 2주차에서는 인슐린 저항성을 개선하고 건강한 신진대사를 촉진하는 것이 핵...

17:12 · 조회 3 · 추천 0

한국야구르트 윌오리지널

16:26 · 조회 4 · 추천 0

6일차 점심이야. 흰쌀밥 50g정도, 삼겹살 숯불에 구운거 4점, 오리고기 숯붗에 구운거 3점, 김...

안녕하세요! 6일차 점심으로 드신 식사를 살펴보면, 전체적으로 좋은 선택으로 보이지만 몇 ...

12:19 · 조회 4 · 추천 0

훈제오리 포케 먹어도되?

훈제오리 포케는 스위치온 다이어트의 3주차에 적합할 수 있지만 몇 가지 주의해야 할 점이 ...

12:01 · 조회 3 · 추천 0

메뉴중 먹어도 되는거 추천해줘 1.우삼겹된장짜글이 2.돈가스 3.훈제오리+무쌈

2주차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 식사를 조정해야 해요...

11:39 · 조회 1 · 추천 0