스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

제로콜라 마셔도돼?

제로콜라는 일반적으로 설탕이 들어있지 않아 칼로리가 낮고 당분도 포함되어 있지 않기 때문에...

단식 때 제로 이온음료 마셔도 돼?

3주차에 있는 상태에서 단식 중 제로 이온음료를 마시는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 기본적...

제로콜라 마셔도 돼?

제로콜라는 스위치온 다이어트 진행 중에는 조심해야 할 음료 중 하나입니다. 일반적으로 제로...

8일차 제로콜라 먹어도 돼?

8일차에 제로콜라를 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 제로콜라는 일반적으로 설탕이 포함되어...

7일차 제로콜라 먹어도 돼?

7일차에 제로콜라를 섭취하는 것은 권장하지 않습니다. 제로콜라와 같은 제로칼로리 음료는 일...

2주차 단식하고 무탄수 식단할때 제로면 두유면 먹어도 될까?

2주차에 간헐적 단식을 진행하면서 무탄수 단백질 식단을 유지할 때 제로면 두유를 섭취하는 ...

제로당 현미 쑥찹쌀떡 먹어도 되나요?

제안하신 제로당 현미 쑥찹쌀떡은 다이어트에 어떤 영향을 미칠 수 있을지 살펴보겠습니다. ...

다른 qna 답변에서 '제로당 현미 쑥찹쌀떡' 먹어도 괜찮다고 봤는데 혹시 몇주차부터 섭취가 가능한...

스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 하는 단계이기 때문에, 제로당 ...

단백질쉐이크에 아몬드브리즈제로슈가 넣어서먹어도돼?

네, 아몬드 브리즈 제로 슈가는 단백질 쉐이크에 넣어 먹기 좋은 선택이에요! 아몬드 브리즈...

왜 제로 음료가 안돼? 탄산수는? 설탕을 대신할 대체당들은?

제로 음료가 스위치온 다이어트에서 권장되지 않는 이유는 몇 가지 있습니다. 첫째, 제로 음...