안녕하세요! 4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 짚고 넘어가야 할 점이 몇 가지 ...
2주차에 접어들면서 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하는 시점에서, 족발이나 보...
4-7일차에 접근 중이라면, 족발은 섭취하기가 어려운 음식입니다. 족발은 고단백 음식이지만...
4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 위주의 식사를 권장하고 있습니...
족발은 맛있지만, 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 주의가 필요합니다. 족발은 고단백 식품...
족발은 고단백 식품이지만, 스위치온 다이어트의 관점에서 볼 때 몇 가지 고려해야 할 부분이...
매운돼지갈비찜과 매운족발 모두 맛있지만, 스위치온 다이어트의 관점에서 조금 더 건강한 선택...
스위치온 다이어트 관점에서 족발은 다소 선택이 까다로운 음식입니다. 족발은 단백질이 풍부하...
2주차에 들어선 상황에서는 족발과 막국수를 먹는 것이 다소 제한적입니다. 족발은 단백질...
족발은 맛있지만, 스위치온 다이어트에서 권장하는 식품은 아닙니다. 족발은 높은 지방 함량과...