스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

체다치즈 먹어도 돼?

체다치즈는 스위치온 다이어트를 하는 동안 주의 깊게 섭취해야 할 식품입니다. 3주차인 현재...

시중에 파는 모짜렐라치즈나 체다치즈 허용식품이야?

2주차에 있는 상황에서 모짜렐라 치즈와 체다 치즈에 대해 말씀드리자면, 이 두 치즈는 다이...

모짜렐라 치즈 먹어도돼?

2주차이신 경우 간헐적 단식을 통해 식사 패턴을 조절하면서 저탄수화물 일반식을 유지하는 단...

크림치즈 먹어도돼?

4-7일차에 크림치즈를 섭취하는 것은 다소 조심해야 해요. 크림치즈는 일반적으로 지방과 칼...

치즈 섭취는 언제부터 몇일차부터 가능해?

스위치온 다이어트 2주차에서 치즈 섭취는 일반적으로 가능합니다. 하지만, 치즈는 다소 염분...

베이비벨치즈 자연치즈라는데 먹어도돼?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 베이비벨치즈와 같은 자연치즈는 일정량 섭취하는...

어떤치즈를 먹어야 할까요?

4주차에 접어들면서 간식으로 치즈를 선택하는 것은 좋은 아이디어입니다! 치즈는 단백질과 칼...

저녁 샐러드에 화이트 체다치즈 토핑 먹어도 됨?

3주차에 접어든 만큼 저녁 식사로 샐러드를 선택한 것은 훌륭한 선택이에요! 화이트 체다 치...

3주 7일차야. 단식을 하기로 마음 먹고 점심 식사를 12시에 끝냈는데 깜빡잊고 4시에 계란 흰자 ...

3주 7일차에 계란 흰자와 치즈를 드셨다면, 사실상 단식이 깨진 상황입니다. 간헐적 단식의...

저녁 술 약속이 있어. 술은 안 마실 거야. 안주 파는 것 중에 먹을 수 있는 게 뭐가 있을까? 치...

저녁 술 약속이 있군요! 술을 마시지 않겠다고 하니 훌륭한 선택이에요. 안주 중에 스위치온...