스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심에 치킨 가라아게 1조각 했는데 어떻게해?

스위치온 다이어트를 두 주차에 진행 중이라면, 점심에 치킨 가라아게를 먹은 건 조금 아쉬운...

스위치온 4주차 2일차부터 3일동안 금기식품을 저녁에 배부르게 먹었어ㅠㅠ 떡볶이, 치킨, 피자, 크...

안타까운 상황이지만, 그동안의 노력과 다이어트 여정을 생각할 때 다시 올바른 방향으로 돌아...

나 다이어트 3주타만 하려규! 그래서 저녁에 치킨 먹어도 돼?

21일차에 접어든 만큼, 다이어트를 순조롭게 진행하고 계신 것 같아 기쁘네요! 3주차에서는...

스위치온 끝나고 라면도 먹고 삼김도 먹고 치킨도 먹고 하니까 2kg 다시 찌고 있어...ㅠㅠ 첫끼 ...

스위치온 다이어트를 마친 후, 다소 자유롭게 먹으면서 체중이 다시 증가하는 것은 흔한 일입...

코스트코 로스트치킨 이랑 수육중에 뭐가 더 나아?

21일차에 접어든 스위치온 다이어트에서 로스트 치킨과 수육 중 어떤 것이 더 나은 선택인지...

코스트코 로스트치킨 먹어도되?

코스트코 로스트치킨은 스위치온 다이어트 관점에서 몇 가지 중요한 요소를 고려해야 합니다. ...

굽네오리지날 치킨 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 3주차에 계신다면, 저탄수화물 및 단백질 중심 식단을 유지하는 것이 중요...

고추바사삭 치킨 먹어도돼?

고추바사삭 치킨은 스위치온 다이어트 관점에서 권장되지 않는 음식이에요. 이 음식은 튀김이기...

곧 4주가 끝나가는데 유지기에는 어떻게 먹어야돼? 그리고 치팅이 한끼 있으면 안돼? 치팅 때 치킨,...

유지기 단계에서는 몸의 대사를 안정시키고, 이미 세팅된 건강한 식습관을 지속하는 것이 중요...

참 치킨 먹어도 돼?

참 치킨은 스위치온 다이어트 단계에서 허용된 식품은 아니지만, 조리 방법과 재료에 따라 다...