스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

간식으로 프로틴바가 된다고?

네, 2주차에 간식으로 프로틴바를 선택할 수 있습니다! 그러나 몇 가지 주의사항을 염두에 ...

단백질셰이크 먹을때 아몬드브리즈 프로틴으로 타먹어도 돼?

네, 아몬드브리즈 프로틴으로 단백질 쉐이크를 타먹는 것은 좋은 선택이 될 수 있습니다! 아...

100프로 땅콩잼 먹어도돼?

땅콩잼은 고소하고 맛있지만, 스위치온 다이어트의 관점에서 몇 가지 고려할 점이 있어요. 1...

100프로 땅콩잼 먹어도돼?

100% 땅콩잼은 높은 단백질과 건강한 지방을 제공하는 좋은 식품이지만, 스위치온 다이어트...

스위치온 1~4주 식단 후에 1~4주 식단 한 번 더 했어. 그러고 유지기간 1달 지났는데 2kg ...

유지기에서 체중이 다시 증가한 것은 종종 발생할 수 있는 일입니다. 이를 관리하기 위해서는...

아몬드 100프로 가루 밀가루 대신 사용해서 빵 만들어 먹어도 돼?

네, 아몬드 가루를 사용한 빵은 스위치온 다이어트 관점에서 훌륭한 선택이 될 수 있어요! ...

프로틴 못먹고 식사를 해야한다면 어떻게 먹어?

3주차에 계신 상태에서 프로틴을 섭취하지 못한다면, 단백질을 보충할 수 있는 다른 좋은 선...

셀렉스 프로틴 락토프리 어때?

셀렉스 프로핏 딸기초코 어때? 탄수화물4g 당류0g 단백질20g이야

아몬드 분말 100프로 먹어도 돼?

네, 아몬드 분말 100%는 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 허용할 수 있는 좋은 ...