프로바이오틱스와 비타민 C 같은 영양제를 섭취할 때는 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 1...
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스위치온 다이어트의 유지기에서는 식단의 다양성을 조금씩 넓혀갈 수 있는 시점입니다. 이제 ...
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마라맛 닭가슴살을 프로틴과 함께 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만, 당류와 나트륨 함량을 ...
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네, 2주차에 남성으로서 아침에 그릭요거트를 섭취하는 것은 가능합니다! 그릭요거트는 단백질...
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프로틴칩은 단백질이 풍부한 간식으로, 스위치온 다이어트의 4-7일차에 섭취해도 괜찮습니다....
04/13 · 조회 8 · 추천 0