스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1~4주차 까지 오리고기도 허용되지?

오리고기는 박용우 다이어트 과정에서 허용되지 않는 식품 중 하나입니다. 특히 1주차와 2주...

오트밀크 허용식품이야?

오트밀크는 박용우 다이어트의 허용식품으로 고려할 여지가 있습니다. 하지만, 대부분의 경우 ...

5주차에 3주차 반복중인데 귤같은 과일 허용될까?

28일차에 접어든 상황에서 과일 섭취에 대해 고민하시는군요. 현재 3주차를 반복 중이신 만...

허용음식에 오리가 없는거 같은데 오리도 좋아?

네, 오리는 박용우 다이어트의 허용 음식 목록에는 포함되어 있지 않습니다. 하지만 오리는 ...

비비고 고등어 순살 먹어도 되는지랑, 닭고기가 허용식품이던데 닭가슴살 말고 닭다리살 구워먹어도 괜찮...

4-7일차 박용우 다이어트에 따르면, 점심시간에 비비고 고등어 순살을 선택하는 것은 좋은 ...

허용식을 먹을때는 단백질 쉐이크를 섭취하지 않고 먹는거지?

네, 허용식을 먹을 때는 단백질 쉐이크를 섭취하지 않아도 됩니다. 박용우 다이어트를 진행하...

무당 플레인 요거트를 간식으로 먹으려고 하는데 얼마나 먹어도 되? 무당 플레인 요거트는 허용 간식이...

네, 무당 플레인 요거트는 스위치온 다이어트 4-7일차의 허용 간식에 포함됩니다! 건강한 ...

조리를 할 때 설탕 대신 알룰로스를 사용하는 것이 허용되나요?

네, 알룰로스는 설탕의 대체당 중 하나로, 자연에서 발견되는 저칼로리 감미료입니다. 스위치...

허용음식은 끼니 때 먹을 수 있는거야? 아니면 배고플 때 먹어도 되는거야?

네, 스위치온 다이어트의 4-7일차에 있는 경우, 허용 음식은 끼니 때 뿐만 아니라 배고플...

점심에 장어 허용안되지?

네, 점심에 장어를 섭취하는 것은 가능합니다! 장어는 단백질이 풍부하고 오메가-3 지방산도...