스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1주차에 운동을 한번밖에 못했는데 다시 처음부터 해야돼?

1주차에 운동을 한 번만 하셨다면, 다시 처음부터 시작할 필요는 없습니다. 스위치온 다이어...

1주차에 토마토 먹어도 되?

1주차 동안에는 지방 대사를 활성화하기 위해 특별한 식단 조절이 이루어집니다. 이 시기에는...

1주차에 삶은 돼지고기 먹어도 되길래 점심마다 좀 많이 먹었어. 근데 지방이 좀 있었는데 괜찮아?

1주차에는 주로 지방 대사를 촉진하기 위해 단백질 섭취를 강조하지만, 지방이 많은 음식은 ...

1주차인데 명란젓 먹어도되?

1주차에서는 지방 대사를 활성화하는 중요한 단계로, 식단에 포함할 수 있는 식품에 대해 주...

1주차 4일째인데 아침, 점심, 단백질쉐이크 먹고 간식으로 채소 찜 먹고 저녁으로 양꼬치먹어도 괜찮...

1주차 4일째에 계시고, 지금까지 아침, 점심, 단백질 쉐이크를 섭취하신 것은 정말 잘하고...

스위치온 4주차를 다 끝내고 나서 더 감량하려면 어떻게 해? 1주차 3일동안 단쉐먹기부터 다시하는거...

스위치온 다이어트를 4주차까지 완료한 후 추가 감량을 원하신다면, 다음과 같은 접근이 효과...

스위치온 1주차 결과야. 평가해줘 체 중 = - 6.98kg 체지방량 = - 4.4k...

스위치온 다이어트 1주차 결과를 잘 내셨네요! 체중이 6.98kg 감소하고, 체지방량이 4...

1주차 중국집을 간다면 짬뽕밥 괜찮을까?

1주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 짬뽕밥은 피하는 것이 좋습니다. 짬뽕밥은 탄수화물...

1주차에 꽃게 액젓으로 간을 한다고 하면 허용되는 양은 어느정도?

꽃게 액젓은 기본적으로 발효된 해산물로, 저염과 감칠맛을 주는 이유로 사용될 수 있습니다....

1주차에서 완두콩 콜리플라워 그린빈 등을 먹어도 되는지 그리고 꽃게 액젓으러 간해도 되는지

1주차 스위치온 다이어트에서는 식단이 매우 중요한 단계므로 어떤 식품을 선택하느냐가 큰 영...