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  • 1면류에서 가능한건 뭔가? 메밀면? 두...

저번주에 비해 인바디가 근육량 증가도 없고 체지방 감소도 없이 똑같아. 왤까? 3주차를 한 번 더 ...

21일차여성

22:43 · 조회 4 · 추천 0

3주차 저녁에 두유 혹은 그릭요거트 괜찮아?

19:03 · 조회 7 · 추천 0

인바디를 안쟀는데, 체중 변화는 미미하지만 몸이 훨씬 가볍고 얼굴 살이랑 뱃살이 빠졌고 다리가 탄탄...

2주차

16:46 · 조회 6 · 추천 0

21일차야. 전주대비 체중은 0.4kg, 근육은 0.4kg 빠졌고 체지방률이 0.9프로 올랐어. 4...

3주차

13:59 · 조회 9 · 추천 0

3주차 저녁에는 무탄수화물식이니까 밥이 들어간 건 먹으면 안되는거지?

3주차

13:32 · 조회 10 · 추천 0

3주차인데 제육볶음 같이 조리에 설탕이 들어간 요리를 먹어도 될까요?

13:12 · 조회 4 · 추천 0

3주차가 끝났는데 근육이 빠졌어. 4주차로 가야해 아니면 유지기로 가야해?

3주차

11:02 · 조회 8 · 추천 0

3주차부터 몸무게가 빠지지않아. 특별히 많이먹은건 없고, 땅콩버터를 몇숟갈 먹어서 그럴까? 3주차시...

4주차여성

10:22 · 조회 5 · 추천 0

단식을 한번밖에 진행하지 못했어요. 그러면 3주차를 다시 해야하나요?

3주차여성

00:12 · 조회 15 · 추천 0

3주차에 병천순대국밥 먹어도 될까요?

01/21 · 조회 4 · 추천 0

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  • 1면류에서 가능한건 뭔가? 메밀면? 두...
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