스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

감자 먹어도 되나요

감자는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이 아닙니다. 다이어트 초기 단계인 1주차와 2주...

밥 대신 감자 먹어도 되?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 탄수화물 섭취를 조절하는 것이 ...

감자의 GL수치는 현저히 낮은데, 구운고구마, 찐고구마보다 추천 빈도 낮은 이유는?

감자의 GL(혈당 부하) 수치는 낮지만, 구운 고구마나 찐 고구마보다 추천 빈도가 낮은 이...

감자탕 먹어도 되나요?

감자탕은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합하지 않은 음식입니다. 이 단계에서는 하루 한...

샐러드에 들어있는 감자 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 샐러드에 들어있는 감자에 대해 말씀드리겠습니다...

1주차에 감자탕 먹어도 되나요

1주차에 감자탕을 드시는 것은 추천하지 않습니다. 스위치온 다이어트의 1주차(4~7일)에서...

돼지고기, 아보카도, 랑 같이 감자 먹어도 되?

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 돼지고기, 아보카도, 감자를 함께 먹는 것...

감자탕 먹어도 되나요?

감자탕은 스위치온 다이어트의 금기 식품 목록에 포함되지 않지만, 몇 가지 주의사항이 있습니...

당근이랑 감자 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 탄수화물 섭취를 제한하는 것이 중요합니다. 당근과 감자...

두부랑 후추, 케찹, 참기름(들기름) 계란으로만 재료로 전자레인지나 에어프라이어 치즈없는 두부 감자...

두부 감자 그라탕을 만들기 위해 제안하신 재료들은 스위치온 다이어트의 원칙에 부합합니다. ...