스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

제육볶음에 밥대신 두부, 계란 볶은거 그리고 버섯구운거 이렇게먹어도돼?

물론이에요! 제육볶음을 두부와 계란 볶음, 버섯 구운 것으로 대체하는 것은 매우 훌륭한 선...

6주차째고 3주 반복중이야. 단호박, 계란, 알룰로스 넣고 빵만들어 먹어도돼?

단호박, 계란, 알룰로스를 사용하여 빵을 만드는 것은 흥미로운 아이디어입니다! 그러나 스위...

4일차 점심 현미밥한공기 계란후라이3개 간장 참기름 김 소고기미역국먹었어 어때

4일차에 드신 식사는 전체적으로 건강한 조합이네요! 현미밥 한 공기는 복합 탄수화물로 좋은...

저녁 급히 챙겨먹고있는데 구운계란2알이랑 직화스테이크블랙페퍼 (가공 닭가슴살 스테이크) 이것만 먹...

저녁 식사에 구운 계란 2알과 직화 스테이크 블랙페퍼를 포함하는 것은 좋은 선택입니다. 두...

저녁 급히 챙겨먹고있는데 구운계란2알이랑 직화스테이크블랙페퍼 (가공 닭가슴살 스테이크) 이것만 먹...

저녁으로 구운 계란 2알과 직화 스테이크 블랙 페퍼를 드시는 것은 좋은 선택입니다! 두 음...

메밀소바에는 글루텐이 없나? 메밀소바랑 계란말이랑 같이 먹어도 돼?

메밀소바는 일반적으로 글루텐이 없는 식품입니다. 메밀 자체는 글루텐을 포함하지 않지만, 일...

스위치온 다이어트 10일차이고 어제 오후 5:30부터 공복 유지했는데 지금까지 물만 먹었는데 지금 ...

네, 현재 10일차에 이르신 것을 축하드립니다! 오후 5:30부터 공복을 유지해오셨다면, ...

어제 오후 5:30부터 공복 유지했는데 지금까지 물만 먹었는데 지금 단백질 계란 하나 먹어도 돼?

네, 현재 10일차에 계신 것 같네요! 오후 5:30부터 공복을 유지하고 물만 드셨다면, ...

찰보리밥 , 순두부찌게 , 양상추 샐러드 , 두부계란전 , 상추 , 파프리카

4일차 진행 중인 스위치온 다이어트에 대해 말씀드리겠습니다. 현재 식사로 찰보리밥, 순두부...

단백질 쉐이크 대신 계란 먹어도 될까요?

네, 단백질 쉐이크 대신 계란을 먹는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다! 특히 4-7일차에...