스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

라면스프 물 계란만 넣고 끓인거 스위치온 먹어도 돼?

라면 스프와 물에 계란만 넣고 끓인 것은 스위치온 다이어트에서 권장되지 않는 식사입니다. ...

오늘 먹은거 아침에 단백질쉐이크 점심 간장계란밥(계란두개 밥조금), 고등어구이먹고 간식 아몬드가루로...

오늘의 식사 구성은 전체적으로 스위치온 다이어트의 원칙에 부합하며, 좋은 선택을 하셨습니다...

통밀식빵에 계란물 묻혀서 부쳐 먹어도 돼?

통밀식빵에 계란물을 묻혀서 부쳐 먹는 것은 좋은 아이디어입니다! 통밀식빵은 상대적으로 섬유...

통밀식빵 + 계란에 양배추 풀어서 부치고 샌드위치 해 먹어도 돼?

통밀식빵과 계란, 양배추를 이용한 샌드위치는 전반적으로 좋은 조합이에요. 다만, 스위치온 ...

간식때 쉐이크 안먹고 아몬드가루로 만든 계란빵 먹어도돼?

네, 2주차에 간식으로 아몬드가루로 만든 계란빵을 섭취하는 것은 가능합니다. 아몬드가루는 ...

아몬드가루랑 땅콩버터랑 계란으로 빵만들어서 먹어도돼?

아몬드 가루, 땅콩버터, 계란으로 빵을 만드는 것은 스위치온 다이어트에서 허용될 수 있는 ...

내가 단백질을 먹으면 가스가 차고 변비가 생기는데, 단백질 대신에 두부나 계란으로 대체해서 먹어도 ...

네, 두부나 계란을 단백질로 대체해 드시는 것은 좋은 선택입니다! 스위치온 다이어트의 4-...

점심에는 계란2개먹고, 저녁에 초밥이랑 새우튀김이랑 찰개빵먹었어.. 어떻게해야하지?

현재 2주차에 계신데, 점심에 계란 두 개는 괜찮지만 저녁에 드신 초밥과 새우튀김, 찰개빵...

청모있는데 굴보쌈, 육회, 베이컨계란말이, 동태전, 떡갈비, 돼지두부찌개 먹어도 돼..?

6일차에 계시군요! 현재 진행 중인 스위치온 다이어트에서 점심은 중요한 시간이에요. 우선,...

편의점 계란 몇개까지 먹을수있어?

스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 식사를 저탄수화물 일반식으로 조정해야 하며, 단백...