스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심에만 스파게티면 80g으로 들기름 파스타로 조리해서 닭가슴살 100g, 계란 2개와 함깨 섭취중...

점심에 스파게티면 80g, 들기름 파스타에 닭가슴살 100g과 계란 2개를 함께 섭취하는 ...

인바디 근육량이 계속 빠지는데 괜찮은건가요?

스위치온 다이어트 1-3일차에 인바디에서 근육량이 빠진다고 하셨군요. 이 시기는 탄수화물 ...

화장실에서 설사를 했는데 기름같은게 둥둥 떠다녔어. 이거 왜 이런거고 나는 괜찮은거야? 스위치온 다...

설사를 하고 기름 같은 물질이 둥둥 떠다니는 것은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다....

4주 이후 유지기에는 아침 점심 간식 저녁 어떻게 먹는게 좋을까요? 단백질 쉐이크 계속 마셔도 괜찮...

유지기 단계로 들어가면, 건강한 식습관을 지속하면서 체중을 안정적으로 유지하기 위한 방법이...

3주차인데 생리주기라서 군것질도 많이했더니 몸무게가 다시 원상복귀된거 같아ㅠ 계속 이어나가야할까 중...

요즘 생리주기라 스트레스 많이 받으신 것 같아요. 군것질이 생각보다 많은 영향을 미칠 수 ...

킷캣미니2개, 로투스 비스코프 1개 먹어버려는데 계속 진행해도 괜찮나요...?

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 2주차에 킷캣이나 로투스 비스코프 같은 과자를 드셨다...

점심 이후에 간식으로 두부랑 플레인 요거트 계속 먹는건 괜찮지?

점심 이후에 간식으로 두부와 플레인 요거트를 드시는 것은 괜찮아요. 4-7일차 스위치온 다...

스위치온 다이어트 진행하면서 생리끝난지 2주만에 부정출혈이 발생했는데 계속 진행해도 돼? 출혈이 며...

부정출혈이 발생한 경우, 특히 생리 주기와 관련된 문제는 매우 중요하므로 주의가 필요해요....

계속 잠이옴 ㅠㅠ 어케해야됨 ?

3주차에 접어들면서 피로감이나 졸림이 느껴지는 것은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요....

스위치온 다이어트 4일차 들어가고 오늘 점심부터 저탄수화물 일반식 먹었거든? 근데 갑자기 설사 비스...

스위치온 다이어트 4일차에 저탄수화물 일반식을 드신 후 설사와 비슷한 증상이 나타난 것에 ...