스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 다이어트 4일차 들어가고 오늘 점심부터 저탄수화물 일반식 먹었거든? 근데 갑자기 설사 비스...

스위치온 다이어트 4일차에 저탄수화물 일반식을 드신 후 설사와 비슷한 증상이 나타난 것에 ...

2주차 시작하자마자 몸무게가 계속 늘어요

2주차에 접어들면서 몸무게가 늘어나는 것은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 스위치...

스위치온 계속 해도 돼?

스위치온 다이어트는 개인의 건강 상태와 목표에 따라 조정할 수 있는 유연한 다이어트 방식입...

2주동안 먹지말라는 건 안 먹긴 했는데 개인 사정으로 계속 외식해서 짜게 먹어서 살이 하나도 안 빠...

2주차에 외식으로 인해 짠 음식을 많이 드셨다면, 체중 감량이 어려운 상황일 수 있습니다....

단식 첫날인데 어떻기 진행해야해? 너무 배고프거나 허기지면 계속 물마셔?

단식 첫날이시군요! 스위치온 다이어트의 첫 단계에서 중요한 것은 신체의 적응을 돕고, 허기...

중이염인데 계속해도 되나요?

중이염이 있는 상태에서 스위치온 다이어트를 계속 진행하는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의사...

생일이라서 저녁에 삼겹살 야채랑 조금, 빵 하나 케이크 세입 정도 먹었어. 이정도면 계속 진행해도 ...

생일을 맞아 저녁에 삼겹살, 야채, 빵, 케이크를 드신 것에 대해 질문해 주셨군요. 스위치...

일반식 먹고 나서도 허용식품은 계속 먹어도 되나요

스위치온 다이어트의 4-7일차에는 일반식 후에도 허용식품을 섭취할 수 있습니다. 하지만 몇...

술 먹었을경우 그래도 계속 다이어트 진행하는게 낫나

스위치온 다이어트 2주차에 술을 섭취한 경우, 다이어트 진행 여부에 대한 고민이 생길 수 ...

인바디 매일아침 재는데 며칠간 지방이 0.2키로씩 찌고있어요. 금기식품 안먹고 운동도 똑같이 계속 ...

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 인바디 측정에서 지방이 매일 0.2kg씩 증가...