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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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외식 점심 메뉴 정확한 요리명으로 추천 10가지 해줘

2주차점심여성

2주차에 적합한 외식 점심 메뉴를 추천해드릴게요! 이 메뉴들은 저탄수화물 일반식으로 건강하...

마지막날 점심 외식 메뉴 추천해줘

28일차점심여성

축하합니다! 스위치온 다이어트 28일차까지 잘 해오셨군요! 마지막 날 점심 외식을 즐기면서...

점심으로 먹을 수 있는 해먹을 수 있는 맛있는 메뉴를 알려줘

점심으로 맛있고 건강하게 먹을 수 있는 메뉴를 몇 가지 소개할게요! 스위치온 다이어트의 원...

회사를 다니기 때문에 점심을 외식해야하는데 먹을 수 있는 외식 메뉴가 있을까? 최대한 많이 추천해줘...

4-7일차점심남성

4-7일차에 해당하는 시점이라면, 저탄수화물 위주의 식사를 고려해야 합니다. 점심 외식 메...

아보카도로 만들수있는 메뉴 뭐가있어?

2주차

2주차 스위치온 다이어트에 적합한 아보카도 메뉴로는 여러 가지가 있습니다. 아보카도는 건강...

중식 중에 먹을 수 있는 메뉴 있어?

14일차점심

14일차에 접어들면 스위치온 다이어트의 두 번째 주기, 즉 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개...

외식메뉴 추천해줘 알려줘

3주차

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 외식 시 저탄수화물 식단을 선택하는 것이 중요합...

외식메뉴를 추천해줘 다양하게 뻔한거 말고

외식할 때 스위치온 다이어트에 맞는 메뉴를 선택하는 것이 중요한데요, 탄수화물과 당분이 적...

외식메뉴 추천좀해줘

13일차점심여성

13일차에 외식 메뉴를 고려할 때, 스위치온 다이어트 원칙을 잘 지키는 것이 중요해요. 지...

2주차 2일부터 4일까지 캠핑 갈 예정이야 식단과 메뉴를 추천해줘

캠핑 가시는 2주차는 정말 흥미로운 시기네요! 이때는 저탄수화물 일상식과 간헐적 단식이 핵...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1간식 쉐이크까지먹고 저녁 쉐이크 안먹어도돼? 점심 많이먹었고 배...
  • 2두부에 김치 먹어도 돼?
  • 34주차까지 다 끝내고 언제 또 다시 시작해도 돼? 일주일 뒤에 ...
  • 4오늘 시간이 없어서 점심을 못먹고 이른 저녁으로 저탄수화물식 먹...
  • 5저당 마요네즈는 당이 0g 탄수화물도 굉장히 작은데 지방 함량이...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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