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1다이어트 4일차 저탄수화물식 식단 요...

양배추, 새송이버섯, 마늘로 만들수있는 도시락 요리

2주차여성

양배추, 새송이버섯, 마늘을 활용한 도시락 요리를 제안드립니다. 이 재료들은 스위치온 다이...

01/15 · 조회 13 · 추천 0

스위치온 다이어트 4-7일차에 먹을만한 요리 레시피 중에, 두부, 순두부, 양배추, 두부면, 팽이버...

4-7일차점심여성

스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 요리 레시피를 아래와 같이 추천드립니다. 두부, 순두...

01/14 · 조회 32 · 추천 0

닭가슴살, 버섯,과일, 채소로 일주일 식단 짜줘

4-7일차점심여성

여성의 스위치온 다이어트 4-7일차에 맞춘 일주일 식단을 아래와 같이 구성해 보았습니다. ...

01/14 · 조회 33 · 추천 0

양배추쌈에 닭가슴살 하나에 새송이 버섯을 먹을건데 어떻게 먹을까?

2주차여성

양배추쌈에 닭가슴살과 새송이 버섯을 활용한 식사는 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택입...

01/14 · 조회 10 · 추천 0

순두부 에그인헬 먹어도 되? 팽이버섯, 새송이버섯, 양파, 계란, 토마토소스, 치즈 들어가

2주차

순두부 에그인헬에 포함된 재료들은 스위치온 다이어트 2주차 식단에서 허용되는 식품들입니다....

01/14 · 조회 14 · 추천 0

숙주랑 알배추랑 버섯이랑 샤브육수에 끓여먹어도되나요 국물안먹을게요

1-3일차간식여성

숙주, 알배추, 버섯을 샤브육수에 끓여서 드시는 것은 스위치온 다이어트에 적합한 선택입니다...

01/14 · 조회 13 · 추천 0

탄수화물제한식으로 알배추, 팽이버섯, 샤브샤브용소고기, 간장, 와사비 먹어도 돼?

탄수화물 제한식으로 알배추, 팽이버섯, 샤브샤브용 소고기, 간장, 와사비를 섭취하는 것은 ...

01/14 · 조회 18 · 추천 0

버섯전 먹어도 되?

버섯전은 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식이 아닙니다. 그 이유는 버섯전의 주 재료인 밀...

01/13 · 조회 5 · 추천 0

7일차에 버섯 먹어도돼?

7일차에 버섯을 드셔도 됩니다. 스위치온 다이어트의 1주차(4~7일)에서는 채소와 양질의 ...

01/13 · 조회 6 · 추천 0

팽이버섯 먹어도 되나요?

2주차

팽이버섯은 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품입니다. 이 단계에서는 다양한 채소와 단...

01/12 · 조회 7 · 추천 0

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