스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4일차부터 아침8시 단쉐/점심12시 현마밥닭가슴살포케/간식 3시30분 단쉐 / 저녁 단쉐+무가당요거...

4일차부터 시작하는 식단은 매우 훌륭한 선택입니다! 주어진 식사 계획에 대해 각각의 구성을...

4일차 오리엔탈소스 먹어도 되

4일차에 오리엔탈 소스를 먹는 것은 추천하지 않습니다. 스위치온 다이어트 초기 단계에서는 ...

샐러드소스 추천해죠

스위치온 다이어트를 진행하면서 샐러드 소스를 선택할 때는 건강한 재료를 기반으로 한 저당 ...

4일차에 가능한 샐러드 소스 추천해죠

4일차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서, 생체리듬을 조절하는 것이 중요...

8일차 저당 소스 가능해?

8일차에는 스위치온 다이어트를 진행 중이신 것 같네요! 저당 소스에 대한 질문에 답변드릴게...

아침 : 단백질쉐이크_점심 : 단백질쉐이크 + 양배추찜(소스X) + 연두부(간장소스) + 생당근1/...

현재 1-3일차의 스위치온 다이어트를 진행하고 계신데요, 식단을 잘 구성하신 것 같습니다....

차지키 소스 설탕 안들어간거 먹어도 돼?

차지키 소스는 일반적으로 허브와 요거트를 기본으로 한 소스입니다. 하지만 설탕이 포함되어 ...

스리라차 소스 1주차에 먹어도 돼?

스리라차 소스는 일반적으로 고추와 설탕, 식초 등으로 만들어진 매운 소스입니다. 1주차 스...

차지키 소스 먹어도 돼?

차지키 소스는 일반적으로 그리스 요리에서 많이 사용되는 요리 소스로, 주로 요거트, 오이,...

점심에 양배추쌈을 먹고싶은데 적절한 소스를 알려줘

양배추쌈은 저탄수화물 식단에 아주 좋은 선택이에요! 특히 4-7일차에 맞춰 식사하신다면, ...