24일차에 뻥 섭취, 26일차에 또 빵 먹음 이어서 진행해도 될지 아니면 중단하고 유지기 가졌다가 ...
26일차에 빵을 섭취한 상황이라면 우선, 걱정을 하지 않아도 됩니다. 다이어트 중에 유혹이...
금기음식인 빵을 격일로 이틀 먹었어 이어서 스위치온 진행해도 될까 아니면 중단하고 유지기 1달 가진...
스위치온 다이어트를 진행하는 중에 금기음식인 빵을 격일로 이틀 섭취한 경우, 걱정할 필요는...
단식하다가 입터져서 빵, 당분 많은 음료, 맵고 자극적인 음식 등등 엄청난 폭식을 했어. 정신차리고...
폭식 후 다시 스위치온 다이어트로 돌아가는 것은 완전히 가능합니다! 중요한 것은 스스로를 ...
4일차에 두끼를 먹었는데 다시 시작해야 하나요?ㅜㅜ
아니요, 4일차에 두끼를 먹었다고 해서 다시 시작할 필요는 없습니다! 스위치온 다이어트는 ...
오늘 저녁에 엽기닭볶음탕을 먹고 다시 다이어트를 시작하려고 하는데 내일은 그럼 어떻게하는게 좋을가?...
오늘 저녁에 엽기닭볶음탕을 드신다면, 다이어트를 재개하기 위해 내일 아침부터 계획을 잘 세...
과자 한봉지 먹으면 다시 시작해야하나
과자 한 봉지를 먹었다고 해서 다이어트를 완전히 다시 시작해야 하는 것은 아닙니다. 스위치...
생리 몇일차에 시작하는게 가장 좋아?
스위치온 다이어트를 시작할 때 생리주기를 고려하는 것은 아주 효과적인 방법입니다. 보통 생...
생리시작때 스위치온다이어트를 시작하면 좋다고 하던데 지금 생리 시작했는데 내일부터 시작하면 딱 맞겠...
네, 생리 시작과 함께 스위치온 다이어트를 시작하는 것은 상당히 좋은 선택입니다! 생리 주...
지금 국수를 먹어버리면 다시 1일차부터 시작해야돼?
국수를 먹는 것은 스위치온 다이어트에서 금기 식품 중 하나입니다. 만약 4-7일차에 국수를...
8일차 저녁에 보쌈고기, 야채, 무말랭이, 막국수 1입, 콜라 100ml 9일차 점심에 순댓국 10...
8일차 저녁에 섭취한 음식은 보쌈고기와 야채, 무말랭이, 막국수, 그리고 콜라입니다. 그리...
