스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

김밥은 몇주차때부터 가능해?

스위치온 다이어트에서 김밥은 초기 단계에서는 금지되며, 일반적으로 2주차부터 특정 조건에서...

13일차 저녁 보쌈 족발 가능한지

스위치온 다이어트의 2주차 진행 중이라면, 저녁식사에서 보쌈이나 족발을 섭취하는 것은 가능...

양꼬치 가능할까요오?

양꼬치는 사실 높은 단백질 함량과 건강한 지방을 포함하고 있어, 다이어트 중에도 좋은 선택...

1주차 5일차 순두부찌개 가능해?

순두부찌개는 1주차 5일차에 드셔도 좋은 선택입니다! 스위치온 다이어트의 허용식품 목록에 ...

부대찌개 가능해???

부대찌개는 스위치온 다이어트를 고려할 때 주의가 필요한 음식입니다. 2주차에 접어들면서 저...

내일 점심부터 일반식 가능한데 스위치온 하기전엔점심: 백미 150, 계란후라이1개,1개는 흰자만 ...

현재 3일차 진행 중이시군요! 내일 점심부터 일반식으로 전환할 수 있으니 기대되실 것 같아...

야간 근무시 출근전 18시부터 자고감. 12시 퇴근 후 추가로 자야하니 4끼 불가능? 간식 꼭 먹어...

야간 근무를 하시는 경우, 식사 패턴과 수면 리듬을 조정하는 것이 매우 중요합니다. 스위치...

야간 근무 시 뭐가 나아? 1.출근전 간식제외 3끼로 끝내고 취침. 익일 원래루틴(4끼) 2.출근전...

야간 근무에서는 식사 패턴을 조절하는 것이 매우 중요해요. 두 가지 제안 모두 장단점이 있...

00시-12시 근무날 18-23시 취침. 1.간식 제외 3끼로 끝. 익일 원래 루틴. 2.23시 쉐...

현재 4-7일차에 진행 중인 상황을 고려하여, 스위치온 다이어트에 맞춘 식사 루틴을 자연스...

기버터 허브솔트 참치액 머스타드 치킨스톡 스위트콘 체다치즈 언제부터 가능해?

스위치온 다이어트를 18일차에 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 음식의 선택에 주의해야 하...