스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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참치김밥먹어도 되나요?

2주차점심

참치김밥을 점심으로 드시는 것은 스위치온 다이어트 2주차 기준으로 허용됩니다. 다만, 몇 ...

돈까스김밥 먹어도 되나요?

2주차점심

돈까스김밥은 스위치온 다이어트 2주차에서는 권장되지 않는 음식입니다. 이유는 돈까스에 사용...

무탄수식으로 계란3개와 숙주1줌을 섞어 지단으로 부치고, 당근1개를 다진 마늘과 올리브유에 볶은 당...

2주차점심

스위치온 다이어트 2주차에 계란 3개와 숙주, 당근을 활용한 식사는 좋은 선택입니다. 하지...

오늘 3일차야.. 점심에 키토 김밥을 먹었어.. 다행히 탄수화물은 전혀 없어. 저녁에 포케를 먹어도...

1-3일차저녁여성

3일차 진행 중이시군요! 점심에 키토 김밥을 드셨다면 탄수화물 섭취를 잘 관리하고 계신 것...

점심에 참치김밥 먹어도 되나여

참치김밥을 점심으로 드시는 것은 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 몇 가...

둘때날 키토 김밥 한줄에 들어가는 김치 먹어도 돼? 김치 키토김밥이야.

김치가 들어간 키토 김밥을 드셔도 괜찮습니다. 스위치온 다이어트에서는 발효된 식품인 김치를...

둘째 날 키토김밥 먹어도 될까요? 내용물 : 계란 , 우엉, 볶은 당근, 김, 씻은 묵은지, 기름 ...

1-3일차저녁여성

둘째 날 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 키토김밥의 내용물인 계란, 우엉, 볶은 당근...

김밥 먹어도 되나요?

4-7일차점심남성

4-7일차 스위치온 다이어트에서는 하루 한 끼 일반식을 섭취할 수 있습니다. 그러나 일반식...

김밥 먹어도 될까요?

4-7일차점심남성

김밥은 스위치온 다이어트의 초기 단계인 4-7일차에는 적합하지 않은 음식입니다. 김밥의 주...

야채 김밥 먹어도 돼?

3주차점심

3주차에 야채 김밥을 드시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 1...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14주차까지 다 끝내고 눈 돌아가서 오므라이스, 김밥, 라볶이(직...
  • 22주차에 단식 가지는 거, 꼭 24시간 단식이어야 해? 시간상 ...
  • 3탄수화물제한식에는 아예 탄수화물을 먹으면 안되는거야? 샐러드에 ...
  • 4통곡물밥 1주차때 먹어도 돼?
  • 5하.... 오후 6시 정도에 떡볶이를 못 참고 마구 먹어 버렸어...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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