스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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머스타드 소스 레시피

4-7일차점심

머스타드 소스를 만드는 간단한 레시피를 소개해 드리겠습니다. 스위치온 다이어트에 적합한 저...

'마늘, 양파, 땅콩버터' 2주차 허용음식으로 알고있는데, 왜 4~7일차 레시피에 추천 하는 거야?

4-7일차점심

스위치온 다이어트에서 마늘, 양파, 땅콩버터는 2주차 허용식품으로 분류됩니다. 하지만 4-...

닭가슴살 버전 제육볶음 레시피 알려줘. 고추장없이 고춧가루 사용하는 방법으로.

4-7일차점심

닭가슴살로 만든 제육볶음 레시피를 소개해 드릴게요. 고추장 대신 고춧가루를 사용하여 매콤하...

샐러드 드래싱 레시피 알려줘

4-7일차남성

샐러드 드레싱을 만드는 간단한 레시피를 소개할게요. 스위치온 다이어트에 적합한 저당 드레싱...

매콤한 크림 리조또 레시피 알려줘!

2주차점심여성

매콤한 크림 리조또 레시피를 소개해 드릴게요. 스위치온 다이어트를 고려하여 건강한 재료를 ...

목살 제육볶음 레시피 알려줘. 쌈 싸먹을거야

2주차점심여성

목살 제육볶음은 맛있고 영양가 높은 요리로, 스위치온 다이어트에도 적합하게 조리할 수 있습...

뚝배기 불고기 레시피 알려줘. 청정원 콩담백면같이 먹을 거야.

2주차점심

뚝배기 불고기를 스위치온 다이어트에 맞춰 조리하는 방법을 알려드릴게요. 청정원 콩담백면과 ...

스위치온 버전으로 만들 수 있는 이탈리아 레시피 알려주세요.

스위치온 다이어트에 맞춰 이탈리아 요리를 즐길 수 있는 몇 가지 레시피를 소개할게요. 이 ...

투움바 소스 레시피 알려줘! 허용가능 음식으로 부탁해

2주차점심

투움바 소스는 크리미하고 풍미가 깊은 소스로, 스위치온 다이어트에 적합한 재료로 만들어볼 ...

크림소스, 크림소스 스튜, 크림소스 리조또 레시피 알려줘! 허용가능 음식으로 부탁해

2주차점심

크림소스 요리를 스위치온 다이어트에 맞춰 준비하는 방법을 알려드릴게요. 2주차에 허용되는 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 11주차에 단백질쉐이크 먹을때 우유에 타서 먹어도 돼?
  • 24주 완료하고 디저트 먹고 식단 안지키고 자유롭게 먹었어. 그 ...
  • 34주차에 앞다리살 같은 저지방 육류를 구워먹어도 돼?
  • 42주차 첫날인데 아침 쉐이크 점심 저탄수에서 저녁을 양념 없이 ...
  • 5체지방 2kg이 빠지고 스위치온 다이어트가 끝났어. 이제 어떻게...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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