스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

첫날인데 계란먹어도돼?

첫날 다이어트를 시작하셨군요! 축하드립니다. 스위치온 다이어트의 초기 단계에서는 허용된 식...

1일차에 계란 먹어도 돼?

네, 1일차에 계란을 먹는 것은 좋은 선택입니다! 계란은 고단백 식품으로, 다이어트 초기 ...

쉐이크 대체용으로 삶은계란 먹어도돼?

네, 1-3일차에 흰자 위주의 삶은 계란을 간식으로 섭취하는 것은 가능합니다! 이때 중요한...

삶은 계란 먹어도 돼?

네, 삶은 계란은 스위치온 다이어트의 1-3일차에 적합한 식품이에요! 이 단계에서는 단백질...

1-3일차 쉐이크만 먹는날에 아침점심간식저녁으로는 쉐이크를 먹고 중간중간 배고플때 계란 먹어도돼?

1-3일차 단계에서는 주로 단백질 쉐이크만 섭취하도록 되어 있습니다. 이 시기에 가장 중요...

두부 계란 생선 3일차까지 허용 가능이라고?

네, 맞아요! 스위치온 다이어트 1-3일차에서는 주로 단백질 쉐이크를 중심으로 식사가 구성...

2주차 저녁 탄수제한식에 구운계란 2만 먹어도 돼?

네, 2주차 저녁에 구운 계란 2개는 괜찮습니다! 구운 계란은 훌륭한 단백질 공급원으로, ...

1주차에 100프로통밀빵 + 계란 + 아보카노 + 저당케첩 및 머스타드 이렇게 아침에 멍으면 어때?

1주차는 스위치온 다이어트의 초기 단계로, 주로 지방 대사 스위치를 켜는 것이 목표입니다....

1일차 계란 가능해요?

네, 스위치온 다이어트 1일차에는 계란을 섭취할 수 있습니다! 계란은 훌륭한 단백질 공급원...

땅콩버터 계란 알룰로스로 땅콩버터 빵 만들어먹어도 되나요

네, 땅콩버터와 계란, 알룰로스를 이용해 땅콩버터 빵을 만드는 것은 가능하지만, 몇 가지를...