스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

올리브유참치캔, 당근, 도라지, 달래, 고사리나물, 토란대나물, 들깨가루, 소금, 후추, 파프리카 ...

스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 다양한 재료를 활용한 건강한 저녁 레시피를 소개할게요! 이...

참치초밥 먹어도 되나요

참치초밥은 일반적으로 다이어트 중에 주의해야 할 음식입니다. 스위치온 다이어트의 관점에서 ...

참치미역계란 오트밀 죽 먹어도 되나요?

참치미역계란 오트밀 죽은 영양가가 높아 다이어트 식단으로 적합할 수 있어요! 오트밀은 식이...

무탄수식단으로 사과반쪽이랑 참치캔이랑 상추만 먹어도 돼?

무탄수화물 식단에서는 탄수화물 섭취를 최소화하여 지방과 단백질을 주요 에너지원으로 활용하는...

참치랑 마요네즈 먹어도 되나요

참치와 마요네즈를 점심에 드시는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있어요. 우선,...

6일차인데 샐러디에서 동원참치마요포케vs칠리베이컨포케 고민이야

안녕하세요! 4-7일차 진행 중이시군요. 현재 저녁 식사로 샐러디의 옵션을 고민하고 계시군...

캔참치 먹어도되나요?

캔참치는 먹어도 괜찮습니다! 특히, 오메가3 지방산이 풍부해 다이어트와 건강에 도움을 줄 ...

대장내시경 이틀 전에 통조림 참치 먹어도 되나요?

대장내시경 전 이틀 동안의 식사는 조심해야 해요. 보통 대장내시경 준비를 위해서는 소화하기...

참치캔 먹어도 괜찮아?

네, 여성분이시고 현재 스위치온 다이어트 4-7일차 진행 중이시라면 참치캔을 드셔도 괜찮아...

참치액은 사용해도 괜찮은가요?

참치액은 스위치온 다이어트에서 주의해서 사용해야 하는 양념 중 하나입니다. 일반적으로 참치...