기름기 없는 사태수육 먹어도돼?
네, 기름기 없는 사태수육은 2주차 스위치온 다이어트를 진행하는 데 적합한 선택입니다! 사...
돼지고기 수육으로 앞다리살 괜찮아?
앞다리살 돼지고기는 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 단백질 원천입니다. 이 부위는 비...
너무 배고픈데 돼지고기 수육 먹으면 안되니
1-3일차는 스위치온 다이어트의 초기 단계로, 주로 지방 대사를 활성화하고 탄수화물 섭취를...
단식끝내고 수육이랑 쉐이크한잔 먹었어 10일차 만약 내아 허니콤보 먹으면 3주 후에 시작해야돼?
스위치온 다이어트 2주차에 있는 상황에서 단식이 끝난 후 수육과 단백질 쉐이크를 섭취한 것...
저녁 무탄수식에 돼지 사태 수육 200g 너무 많아?
저녁으로 무탄수화물 식단을 유지하는 것은 2주차의 핵심 원칙 중 하나이며, 돼지 사태 수육...
보쌈(수육) 먹어도 된다고 들었는데 가브리살 수육도 먹어도돼?
네, 보쌈이나 수육은 스위치온 다이어트에서 허용되는 단백질 식품 중 하나입니다. 특히 가브...
앞다리살 수육 식단 레시피 추천해줘
앞다리살 수육은 맛과 영양이 풍부한 고기이니 다이어트 중에도 훌륭한 선택이죠! 스위치온 다...
탕수육, 짜장면, 짬뽕은 몇주차부터 먹을 수 있어?
탕수육, 짜장면, 짬뽕은 스위치온 다이어트의 금기식품 목록에 포함되어 있으며, 기본적으로 ...
통목살 수육 먹어도 돼?
네, 4-7일차에 통목살 수육을 드시는 것은 가능합니다! 이 단계에서는 점심식사로 저탄수화...
2주차 저녁에 수육 조금 먹고 탄산수 먹었는데 탄산수 괜찮나
네, 2주차 저녁에 수육을 조금 먹고 탄산수를 마신 것은 괜찮습니다! 수육은 단백질이 풍부...
