스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁에 먹을수있는 음식 추천해줘 국물먹고싶어 김치도먹어도돼?

23일차에 접어들면서 저녁에 무엇을 먹을지 고민하고 계시군요! 국물을 원하신다면, 저녁 식...

허용식품은 단식시간제외 언제나 맘껏먹어도 되는거야? 5일찬데 저녁쉐이크댜신 버섯이랑 계란을 먹을까해...

스위치온 다이어트에서 허용식품은 기본적으로 건강하게 섭취할 수 있지만, "맘껏"이라는 표현...

책에서는 AI추천이랑 다르게 종합비타민, 오메가3, 프로바이오틱스, 코큐텐은 전부 아침에 한꺼번에 ...

스위치온 다이어트 2주차 진행 중에 계신 만큼, 보충제 섭취 타이밍에 대해서 궁금하신 점이...

프로바이오틱스, 종합비타민, 코엔자임 Q10, 오메가3, 비타민D+K2 복용중인데 각각 아침 점심 ...

2주차 스위치온 다이어트 중 필수 영양소 보충에 대한 질문ですね! 각 영양제의 최적 섭취 ...

책에서 종합비타민, 오메가3, 신바이오틱스, 비타민C 를 아침 저녁으로 두 번 복용하라고 되어있던데...

네, 질문에 대해 명확하게 답변드리겠습니다! 스위치온 다이어트에서 종합비타민, 오메가3, ...

4주차 저녁으로 김치사발면 먹어도 돼?

김치사발면은 스위치온 다이어트에 적합하지 않습니다. 이 제품은 밀가루로 만든 면과 다양한 ...

저녁 식사로 탄수화물제한식 대신 쉐이크 먹어도 되나요

네, 저녁에 탄수화물 제한식 대신 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 가능합니다. 특히 2주차에...

아침으로 단백질 쉐이크, 생당근, 생오이 1개씩 먹고 점심으로 단쉐 먹고 저녁으로 닭가슴살 샐러드 ...

네, 현재 5일차에 계시군요! 현재 진행 중인 스위치온 다이어트 단계에서 허용된 식단을 잘...

스위치온 4일차에 아침, 점심은 쉐이크 먹고 18시전에 저녁으로 저탄수화물식을 먹으면 어떨까요?

스위치온 다이어트의 4일차에 아침과 점심을 단백질 쉐이크로 섭취하고, 저녁으로 저탄수화물식...

5일차에 저녁 전 쉐이크먹을 시간인데 건너뛰고 저녁 7시경에 마지막 쉐이크만 먹어도 되나요? 하루만...

네, 5일차 저녁에 마지막으로 쉐이크를 먹는 것은 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트의 ...