스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

배부르면 간식 쉐이크 안먹어도 되나요

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 간식으로 쉐이크를 드시는 것이 일반적인 권장 ...

단백질 쉐이크를 당성분이 포함된 두유와 먹어도 될까

단백질 쉐이크를 당성분이 포함된 두유와 함께 섭취하는 것은 다소 주의가 필요합니다. 스위치...

3주차입니다. 단백질 쉐이크를 아침에 먹는걸 깜빡했습니다. 괜찮나요 ?

3주차에 단백질 쉐이크를 아침에 먹는 것을 깜빡하셨다면, 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. ...

단백질 쉐이크 대신 계란 먹어도돼?

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 간식으로 단백질 쉐이크 대신 계란을 드시는 것...

무탄 저녁대신 단백질 쉐이크 먹어도 되나요

2주차에 저녁 식사로 무탄 대신 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어...

아침으로 요거트랑 단백질쉐이크 두가지 다 먹어도 되나요?

아침으로 요거트와 단백질 쉐이크를 함께 드시는 것은 가능합니다. 3주차에 들어서면서 허용 ...

무지방우유에 쉐이크 타먹어도 돼?

무지방 우유에 쉐이크를 타서 간식으로 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트에서는 단백...

배부르면 쉐이크 건너뛰어도 될까?

스위치온 다이어트 10일차에 쉐이크를 건너뛰어도 되는지에 대한 질문에 답변드리겠습니다. ...

늦잠자서 아침에 단백질 쉐이크를 못먹고 점심 시간이 되었을 땐 어떻게 해야하나요? 단백질 쉐이크를 ...

아침에 단백질 쉐이크를 못 드셨다면, 점심 시간에 단백질 쉐이크를 드시는 것은 좋은 대안입...

아침식사에 쉐이크 대용으로 먹을 수 있는 식단이 뭐야?

아침식사로 쉐이크 대신에 드실 수 있는 식단으로는 여러 가지가 있습니다. 스위치온 다이어트...