스위치온 버전으로 만들 수 있는 차전자피, 알룰로스, 코코아파우더, 두유까지 4가지 재료로 전자레인...
스위치온 다이어트 방식으로 차전자피, 알룰로스, 코코아파우더, 두유를 활용한 전자레인지 빵...
단백질 쉐이크를 당성분이 포함된 두유와 먹어도 될까
단백질 쉐이크를 당성분이 포함된 두유와 함께 섭취하는 것은 다소 주의가 필요합니다. 스위치...
당 7% 두유 먹어도 되나요?
3주차에 당 7% 두유를 섭취하는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다이어트에서는 일반...
저녁에 구운달걀이랑 두유만 먹어도돼?
저녁에 구운 달걀과 두유만 드시는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트의 2주차에 맞...
이중에서 허용불가한 식품을 알려줘. 멥쌀, 마요네즈, 가당연유, 쌀가루, 활성글루텐, 현미분말, 유...
스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품에 대해 말씀드리겠습니다. 아래의 식품들은 금기식품...
두유에 콩가루 타먹는건 어때요
두유에 콩가루를 타서 먹는 것은 좋은 선택입니다. 두유는 식물성 단백질과 건강한 지방이 풍...
원래 무가당두유에 쉐이크를 타먹는데 오늘 간식엔 그릭요거트를 먹을려하거든 쉐이크+두유에 그릭요거트1...
현재 3주차에 계신데, 무가당 두유에 쉐이크, 그릭 요거트 100g, 견과류를 함께 섭취하...
두유 먹어도 돼?
1-3일차 스위치온 다이어트에서는 주로 단백질 쉐이크를 섭취하는 단계입니다. 이 시기에는 ...
두유
스위치온 다이어트의 1-3일차에 두유를 섭취하는 것은 허용됩니다. 이 기간 동안에는 단백질...
스위치온 다이어트의 1-3일차에는 단백질 쉐이크를 주로 섭취하게 됩니다. 이 기간 동안 두...
