스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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수육 마늘소스에 찍어먹어도 돼?

11일차저녁여성

11일차의 상황을 고려하면, 수육은 비교적 좋은 단백질 공급원입니다. 하지만 마늘 소스의 ...

무탄식에 수육이랑 김치 먹어도 돼?

무탄식에서 수육과 김치를 섭취할 수 있습니다! 수육은 단백질이 풍부하여 허용되는 무탄단백식...

쌈장 먹어도 되나 수육이랑

2주차저녁남성

2주차 진행상태에서 저녁으로 수육을 드신다면, 쌈장은 소량 사용이 가능해요. 쌈장 자체는 ...

수육은 얼마나 먹을수있어?

수육은 스위치온 다이어트에서 허용되는 단백질 식품 중 하나입니다. 특히, 다이어트 초반에는...

수육 삶을때 된장 풀어도 돼?

4-7일차

수육을 삶을 때 된장을 사용하는 것은 맛을 더하고 풍미를 살리는 좋은 방법일 수 있습니다....

1. 단식후 굽네치킨 오리지널 먹어도 될까? 만약 된다면 다른 브랜드 구운 치킨 추천해줄수있을까? ...

2주차저녁남성

네, 질문 감사합니다! 스위치온 다이어트 2주차와 관련하여 답변 드리겠습니다. 1. **...

돼지고기항정살수육은 무탄수식으로 볼 수 있나요?

2주차저녁

네, 돼지고기 항정살 수육은 무탄수 식단으로 적합한 음식으로 볼 수 있습니다. 항정살은 지...

수육할때 어떤 부위가 좋아? 수육하는 법도 알려줘

4-7일차점심여성

수육을 준비할 때는 부위에 따라 맛과 식감이 달라지므로, 적절한 부위를 선택하는 것이 중요...

평양냉면이랑 항정살수육에 소맥 되나요?

평양냉면과 항정살 수육은 각각 특색 있는 음식으로, 스위치온 다이어트에서는 다소 조절이 필...

수육은 배불리 먹으라고 써있는데 구운 고기는 안되나요? 왜죠?

수육과 구운 고기는 조리 방식과 지방 함량에서 차이가 있습니다. 수육은 삶아서 조리하기 때...

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  • 5오늘 시간이 없어서 점심을 못먹고 이른 저녁으로 저탄수화물식 먹...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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