스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심 외식하고 배탈이 나서 그런데 저녁을 안먹고 지나쳐도 될까요?

저녁을 건너뛰는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 특히 2주차의 스위...

2주차 점심에 외식하면서 미나리전 조금과 단호박 샐러드 조금 먹었는데 괜찮나요...?

2주차 점심에 미나리전과 단호박 샐러드를 드신 것은 괜찮습니다. 미나리전은 기름에 튀긴 음...

외식해야하는데 마라탕 건더기만 먹는거 괜찮을까?

마라탕의 건더기만 먹는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 맞춰 진행할 수 있습니다. 마라탕의...

유지어터를 위한 점심 외식메뉴추천

유지기 상태에서 점심 외식 메뉴로는 다음과 같은 옵션을 추천드립니다: 1. **구운 치킨...

토요일 점심 친구들과 함께하는 외식메뉴 추천

3주차에 접어든 만큼 외식 메뉴를 선택할 때 허용된 식품을 고려해야 합니다. 친구들과의 외...

저녁약속이 있는데 아침 점심 간식으로 프로틴먹고 저녁에 외식해드도돼?

저녁 약속이 있으시군요! 현재 4-7일차 단계에서는 아침과 오후 간식으로 단백질 음료를 섭...

외식메뉴추천해줘

3주차에 적합한 외식 메뉴를 추천해 드릴게요. 스위치온 다이어트에서는 단백질과 야채 중심의...

외식 메뉴 추천해주세요

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 외식 메뉴로는 단백질과 채소 위주로 구성...

점심 외식 메뉴 추천해주세요~

점심 외식 메뉴로는 다음과 같은 옵션을 추천드립니다: 1. **구운 치킨**: 껍질을 제...

외식하려면 어떤 음식이 좋을까?

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 외식 시에는 저탄수화물 식단을 유지하는 것...