스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

참치 먹어도 되나요?

참치는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 식품입니다. 이 단계에서는 하루 한 끼를 ...

참치덮밥 먹어도돼? 하푸 마요네즈도 조금 뿌려도 돼?

참치덮밥을 드시는 것은 가능합니다. 다만, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 탄수화...

4-7일차 중에 배추, 청경채, 팽이버섯, 소고기, 참치액을 넣어서 샤브샤브 해먹는 건 어때?

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 배추, 청경채, 팽이버섯, 소고기, 참치액을 이용한 ...

통조림 참치 먹어도 되나요?

통조림 참치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 다만, 통조림 참치에 포함된 지방...

참치캔 먹어도 되나요

참치캔은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 참치는 고단백 식품으로, 다이어트 중에...

고추참치 먹어도되나요

고추참치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 다만, 고추참치의 성분에 따라 나트륨...

고추참치캔 기름빼고 먹어도되나요?

고추참치캔을 기름을 빼고 드시는 것은 가능합니다. 고추참치캔은 단백질이 풍부하고 저칼로리 ...

찐 양배추에 라이트 참치랑 곤약밥 먹어도 되나요?

찐 양배추에 라이트 참치와 곤약밥을 드시는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 식...

직장에서 점심에는 급식을 먹어야하는데 급식으로 참치마요덮밥과 순살치킨이 나온다는데 먹어도 될까?

점심으로 급식에서 제공되는 참치마요덮밥과 순살치킨에 대해 스위치온 다이어트 관점에서 검토해...

참치쌈장 먹어도 되요?

참치쌈장은 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식 중 하나입니다. 다만, 쌈장에 포함된 성분에...