스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심 저탄수로 흰쌀밥 반공기, 기름 뺀 참치캔, 찐 양배추, 간장 조금으로 하면 좋은 한끼 식사야?...

점심으로 제안하신 식사는 전반적으로 괜찮은 선택이에요. 흰쌀밥 반공기, 기름 뺀 참치캔, ...

저녁 단백질 쉐이크 마시고 허기진데 계란 참치 두부 먹어도 되나?

저녁에 단백질 쉐이크를 마신 후 허기가 느껴진다면, 계란, 참치, 두부를 드셔도 괜찮아요....

참치 통조림 먹어도돼?

참치 통조림은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 식품입니다. 이 시기에는 단백질 섭...

참치는 몇일차부터 먹어도되나요

스위치온 다이어트에서 참치는 2주차부터 섭취할 수 있습니다. 1주차에는 주로 단백질 셰이크...

동원참치 150G 통조림 기준으로 하루 몇캔까지 먹을 수 있어?

동원참치 150g 통조림은 단백질이 풍부한 식품으로, 스위치온 다이어트에서도 적절히 활용할...

참치 먹어도돼? 먹어도된다면 양배추랑 어떻게 요리할까? 기름만 빼면 문제없어?

참치는 스위치온 다이어트 2주차에서 허용되는 식품입니다. 다만, 기름을 많이 사용한 참치 ...

묵은지 참치마요 현미저당밥 먹어도 돼?

묵은지 참치마요 현미저당밥은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 선택입니다. 이 단계에서...

참치강된장 양배추 쌈밥 먹어도 돼?

참치강된장 양배추 쌈밥은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 식사로 보입니다. 이 단계에...

오트밀, 참치, 계란, 이랑 미역을 넣어서 죽을 해먹으려는데 오트밀 몇 그램을 쓰면 좋을까?

스위치온 다이어트 2주차에 점심으로 오트밀, 참치, 계란, 미역을 넣은 죽을 만들고자 하신...

참치액젓 1스푼으로 간한 양배추볶음 먹어도 될까?

참치액젓 1스푼으로 간한 양배추볶음을 드시는 것은 가능합니다. 양배추는 저칼로리 식품으로 ...