스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

나박김치 먹어도 되나요

나박김치는 아삭아삭한 식감과 시원한 맛으로 많은 분들이 좋아하는 김치죠! 하지만 스위치온 ...

김치랑 돼지고기 넣아서 볶음밥 먹어도 돼?

3일차

3일차 진행 중이라면, 현재 엄격한 다이어트 식단을 따라야 할 때입니다. 김치와 돼지고기를...

돼지고기 등심, 김치 넣고 비지찌개 끓였는데 먹어도 돼?

2주차저녁여성

돼지고기 등심과 김치를 넣고 만든 비지찌개는 2주차 스위치온 다이어트에서도 허용되는 음식이...

점심에 설렁탕 먹었어: 밥은 2/5공기, 살코기, 파 듬뿍, 김치 세조각. 괜찮아?

2주차점심남성

점심으로 설렁탕을 드신 건 괜찮아요! 설렁탕은 양질의 단백질을 공급해 주고, 칼슘과 미네랄...

짬뽕밥, 김치찌개, 닭갈비, 쌀국수 중에 먹어도되는거 있어? 다 못먹으면 추천좀

3주차점심여성

3주차에 계신 여성분이시군요! 짬뽕밥, 김치찌개, 닭갈비, 쌀국수는 모두 일반적으로 탄수화...

김치볶음밥 먹어도 돼?

2주차

2주차 진행 중이시군요! 김치볶음밥에 대한 질문을 주셨네요. 기본적으로 스위치온 다이어트에...

배추김치먹어도되나요

4-7일차점심여성

네, 배추김치는 드셔도 됩니다! 하지만 몇 가지 주의사항이 있어요. 우선, 김치에는 나트륨...

김치찌개 먹어도되나요?

김치찌개는 스위치온 다이어트에서 허용 가능한 음식으로 볼 수 있습니다! 김치찌개는 발효식품...

김치 햄 계란 흰쌀밥으로 만든 볶음밥 먹어도 돼? 양까지 그람수로 알려줘

3주차점심여성

네, 스위치온 다이어트 3주차에서 김치 햄 계란 흰쌀밥으로 만든 볶음밥은 먹을 수 있지만,...

김치 콩나물국이나 떡국 먹어도 되나요?

4주차여성

4주차에 접어들면서 다양한 음식을 선택할 수 있는 기회가 생겼네요! 김치와 콩나물국은 저당...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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