스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

두부부침 레시피 알려줘

4-7일차점심남성

두부부침은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로, 간단하게 만들 수 있습니다. 아...

닭가슴살 버섯볶음 레시피 알려줘

4-7일차점심남성

스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 닭가슴살 버섯볶음 레시피를 소개할게요. 이 요리는 단...

양배추계란볶음 레시피 알려줘. 소스는 굴소스로하고 아보카도 오일로 볶을꺼야

양배추 계란 볶음은 간단하면서도 맛있는 요리로, 스위치온 다이어트에 잘 어울리는 레시피입니...

다이어트 마라샹궈 레시피

2주차점심여성

마라샹궈는 매콤하고 풍미가 가득한 중국식 샤브샤브로, 다이어트 중에도 건강하게 즐길 수 있...

스위치온 버전으로 만들 수 있는 이탈리아 레시피 알려주세요.

스위치온 다이어트에 맞춘 이탈리아 레시피를 소개해드릴게요. 이 레시피는 저탄수화물, 고단백...

앞다리로 수육만들어서 같이 먹을 소스 레시피 알려줘

앞다리로 수육을 만들고 함께 곁들일 수 있는 소스 레시피를 소개해 드리겠습니다. 스위치온 ...

스위치온 버전 두부쌈장 레시피를 알려줘

스위치온 다이어트에 적합한 두부쌈장 레시피를 소개해드릴게요. 이 레시피는 저탄수화물, 고단...

삶은 양배추와 두부쌈장을 함께 먹고 싶어. 두부쌈장에 들어가는 재료 중 유의해야 할 재료를 알려줄래...

2주차

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 삶은 양배추와 두부쌈장을 함께 드시는 것은 좋...

계란과 팽이버섯을 활용한 저녁 레시피 알려줘

9일차저녁여성

계란과 팽이버섯을 활용한 저녁 레시피를 소개할게요. 이 조합은 단백질과 식이섬유가 풍부하여...

새우 숙주볶음 먹어도 될까? 된다면 적절한 레시피 알려줘

8일차저녁여성

8일차 스위치온 다이어트 중에 새우 숙주볶음을 드시는 것은 가능합니다. 새우는 단백질이 풍...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 42주차 첫날 점심 돼지국밥 현미밥이랑 같이 먹어도 돼?
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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