스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

고추참치캔 기름빼고 먹어도되나요?

고추참치캔을 기름을 빼고 드시는 것은 가능합니다. 고추참치캔은 단백질이 풍부하고 저칼로리 ...

찐 양배추에 라이트 참치랑 곤약밥 먹어도 되나요?

4-7일차

찐 양배추에 라이트 참치와 곤약밥을 드시는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 식...

직장에서 점심에는 급식을 먹어야하는데 급식으로 참치마요덮밥과 순살치킨이 나온다는데 먹어도 될까?

4-7일차점심여성

점심으로 급식에서 제공되는 참치마요덮밥과 순살치킨에 대해 스위치온 다이어트 관점에서 검토해...

참치쌈장 먹어도 되요?

4-7일차점심여성

참치쌈장은 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식 중 하나입니다. 다만, 쌈장에 포함된 성분에...

수육, 통조림 참치는 양을 얼만큼 먹을수있나요? 몇g...

4-7일차점심남성

수육과 통조림 참치의 섭취량에 대해 안내드리겠습니다. 1. **수육**: 수육은 고단백 ...

통조림 참치는 언제부터 먹을수 잇나요?

4-7일차점심남성

통조림 참치는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용되는 식품 중 하나입니다. 이 단계에서는...

서브웨이 참치샐러드 괜찮나요? 소스는 올리브오일과 후추

2주차저녁여성

서브웨이의 참치샐러드는 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품으로, 올리브오일과 후추로 ...

단식 깰 때 참치회 먹어도 돼?

3주차

단식 후 참치회를 드시는 것은 가능합니다. 참치회는 고단백 저지방 식품으로, 단식 후에 단...

참치 통조림, 곤약 현미밥 먹어도 돼?

9일차점심여성

9일차 스위치온 다이어트에서 참치 통조림과 곤약 현미밥을 드시는 것은 가능합니다. 1....

캔참치 먹어도 됄까

2주차

캔참치는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 단백질이 풍부하고, 지방 함량이 적은 ...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #음식
  • #식사
  • #가슴
  • #허용
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #공복
  • #제로
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #체지방
  • #구이
  • #양배추
  • #간장
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #볶음
  • #파스타
  • #무가당
  • #외식
  • #소금
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #아메리카노
  • #다음
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #돼지고기
  • #고구마
  • #음료
  • #양념
  • #술
  • #설탕
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #공기
  • #감자
  • #하나
  • #오리
  • #옥수수
  • #체중
  • #근육
필그램 영양제 할인 배너
Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

이민우, 만삭인 예비 아내와 산부인과 갔다가 ‘충격’… 대체 무슨 일?

이민우, 만삭인 예비 아내와 산부인과 갔다가 ‘충격’… 대체 무슨 일?

밝은 데서 자면 심장에 ‘이런 문제’ 생긴다

밝은 데서 자면 심장에 ‘이런 문제’ 생긴다

수면장애 환자 4년 새 26% 증가… 여성이 유독 취약한 이유는?

수면장애 환자 4년 새 26% 증가… 여성이 유독 취약한 이유는?

“올 겨울 꼭 먹어야겠네” 전문가가 추천한 면역력 강화해주는 ‘영양제’… 뭘까?

“올 겨울 꼭 먹어야겠네” 전문가가 추천한 면역력 강화해주는 ‘영양제’… 뭘까?

“사망 판정 받았는데…” 3초 후 다시 살아난 男, 실제 가능한 일?

“사망 판정 받았는데…” 3초 후 다시 살아난 男, 실제 가능한 일?